为积极应对青少年近视问题、践行“健康第一”理念，近日，枣庄盈园中学举行“科学护眼·明亮未来”预防近视专题讲座，让专业健康知识走进校园，筑牢学生视力健康防线。

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讲座特邀健康科普与近视防控领域的专家主讲。“远视储备就像一份‘健康存款’，过早透支就容易发生近视。”讲座中，专家用通俗易懂的比喻，结合青少年视力发育特点，通过生动案例和直观图片，从近视成因、不良用眼习惯的危害到科学护眼方法进行了系统讲解。现场学生全神贯注，不时低头记录要点。在互动环节，学生们踊跃提问：“每天看多久手机比较安全？”“眼保健操怎么做才有效？”专家一一耐心解答，并现场示范规范的眼保健操手法。

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“这次讲座让我学到了很多实用的护眼知识，”七年级学生王同学说：“以后更加注意用眼卫生，少玩手机，多参加户外运动。”

此次讲座不仅是枣庄盈园中学卫生健康工作的一次常规活动，也是对“健康中国”战略的积极响应。枣庄盈园中学将以此次活动为起点，持续开展健康知识讲座、定期视力筛查等活动，将视力保护工作常态化、制度化。同时，进一步优化教室照明环境，调整课程设置，确保学生每天有足够的户外活动时间，积极培养健康生活理念，为学生“擦亮”看清世界的窗户。