健身穿搭美观固然重要，而在实际应用在健身房中，还是实用为主，因为健身服本身就极具魅力，而健身过程中一定是暴汗的状态，不然不如不练。

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如果是真实的健身训练，一件纯棉面料的上装重要，这里看一下何为实用的搭配。颜色其实也很重要，这款紫灰色的健身背心，单独拿出来，美女们不会有什么感觉但穿在身上训练时，就有它的独特性能，重点是吸汗和耐脏，在暴汗训练过程中，看不出它的异样。所以非常适合实战健身。

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这款是暗粉色的健身短袖，同样也是春棉面料，颜色相比上一款略微鲜艳，但实际也是比较暗的颜色，在实战训练中尽管汗水打湿，都被它所吸附，所以说暴汗的训练真的需要这种面料的健身上装。

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其实健身过程中，汗水是很多的，这和训练量有关，如果不是这种面料整体的服装都会被打湿，从上至下，而纯棉面料的健身上装可以做到，吸住汗水，不至于全身湿透。

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这款是淡此色健身短袖，与上面的一样面料相同，吸汗能力极强，保持整体的美观度，而且透气性良好，穿着舒适清爽。

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这款是暗红色的健身短袖，同样具备极强的吸汗能力，而且此款健身短袖还是比较显眼的。当然如果是量大的训练，还是选择纯棉背心类的，相对来说散热面比较大。

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以上这些健身短袖都是纯棉面料，这也是为什么说如果是暴汗的训练，一定要选择这种纯棉面料的健身上装。绝对实用。