“（十月）十五日，水官解厄之日，宫观士庶，设斋建醮，或解厄，或荐亡”。这句话出自宋代吴自牧的《梦粱录》。从这段话当中，想必你也发现了，十月十五是一个比较特别的日子，人们把它称之为“水官解厄”之日，而且在这天的时候，道观做道场，民间则祭祀亡灵，并祈求下元水官排忧解难。同样的说法在《中华风俗志》也有记载：“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者”。
这里都告诉了我们，下元节是一个祭祀的节日，那么为何人们会说“十月半，鬼乱窜”呢，这个是什么意思？这个下元节，它是源自于道教的三元说，此外正月十五称之为上元节、七月十五中元节、十月十五下元节，对应天官赐福、地官赦罪、水官解厄的祭祀活动。
按照老辈的一个说法，每逢下元节来临，水官就会下凡巡查人家善恶，为人门解除灾难，因此，家家户户会张灯结彩，在正厅挂上一对提灯，并在灯下供奉鱼肉水果等物。随着后续的一个发展，下元节，在民间也逐渐变成了一个祭祖的节日，人们会在这一天，为去世的先人烧纸，寄托对长辈的思念之情。
而一些没人祭祀的孤魂野鬼，就会到处乱窜，想着可以得到香火。当然这种说法，多少带有一些迷信色彩，它本质上，还是提醒我们，在这样的日子当中，内心要虔诚，同时人要有博爱之心，这样才能真正得到水官的解厄，它更多的是一种精神上的寄托。
明日就是十月十五下元节了，这天有什么讲究呢？下元节牢记：1不去，2不碰，吃3样，忌1事，别不懂，下面我们就一起来看看。
下元节1不去
不要去河边
古人提醒大家，在这个时候，最好啥不要去河边了，因为水官还有人们口中说的先人，都是从水路而来，如果去河边，冲撞了他们容易给自己带来祸端。而从我们现在的角度来看，更多的是提醒我们，要注意天气的一个变化，以免寒气进入体内，导致身体的不适。
下元节2不碰
不碰荤腥、不碰棘手之事
在这天的时候，我们要保持敬畏之心，很多地方，在这天人们是不吃荤腥的，也就是说，不能吃大鱼大肉，还有就是一些比较难以处理的事情，也最好不要在这天去做，以免影响心情。
从这里我们也可以看出，古人对这天的一个虔诚，同时也是在提醒我们，有的时候，要懂得看开一些，还有少吃大鱼大肉，以免造成身体的一个负担。
下元节吃3样
豆腐、黄豆、青菜
在下元节的时候，它是一个祭祀的节日，而且属于道教当中的一个日子，因此，在这天的饮食上，也要做出改变，要以素菜为主，比如说这个是的豆腐，黄豆，还有青菜，就特别适合这天来吃。
我们可以直接把它拿来煮着吃，也可以把它洗干净处理好之后，直接炒着吃，清爽可口，还不油腻。
下元节忌1事
辱骂别人
下元节的时候，还要注意，不要动不动就去辱骂别人，这样只会给自己增加祸事，都说祸从口出，你去辱骂别人，那么也就是造了恶业，容易给自己带来不顺。
随着这些传统，现在很多人都已经不知道了，甚至还有些人把它看做是迷信，但是其本质上，也是对美好生活的一种向往，以及告诫大家，在不同的时间段，我们应该要注意，跟随时令来调整自己，保证良好的一个生活状态。
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