“挣脱枷锁，拥抱太阳——
这是一场
尝试再次拥抱原生家庭的创造性疗愈。”
我们身体里有
，也藏着一面向阳，一面脆弱。
家庭是我们的起点，
也是我们最难触碰的部分。
欢迎来到——
戏剧疗愈第9期
经典系列·太阳与太阳穴
「No.9再次拥抱你的“ 家 ” 」
时间：
12月7日（周日） 19：30
地点：
北京蜂巢剧场排练场
时长：
约100min
定价：
258元（老客专享）
268元（新客）
主理人
01
李静怡
中央戏剧学院戏剧教育专业
孟京辉戏剧工作室青年演员
戏剧教育高级教师｜苔芽疗愈发起人
庞睿
英国利兹大学应用戏剧与干预硕士
话剧演员｜戏剧教育高级教师
应用戏剧实践者｜日常变奏戏剧工作室发起人
本期特邀嘉宾
02
吕京
孟京辉戏剧工作室签约演员。
代表作品：《太阳和太阳穴》、《枪，谎言和玫瑰》、《空中花园谋杀案》、《琥珀》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》。
01
再一次
拥抱那个家
每个人体内，都有一轮“太阳”——
它象征生命力、渴望与生长，是我们本能追向的温暖。
我们也都有一对“太阳穴”——
脆弱、敏感，承载过无声的委屈与被忽视的伤。
当家庭中的
“爱”
“控制”覆盖光亮，
我们本能地选择疏远、抵抗、逃离。
但“和解”的愿望从未真正消失。
本次工作坊以《太阳和太阳穴》中父权与控制下的爱情悲剧为镜，引导一场关于“原生家庭剧本”的探索：
不是被迫原谅，
也不是激烈撕裂。
而是在安全的场域中，
以一个成长后的自己，
重新靠近、重新理解，
重新拥抱那个“家”。
02
六幕体验
重新书写你的家庭剧本
在这里，我们不摧毁过去的舞台。
而是要在同一个舞台上，
换上新的灯光，
改变角色的台词，
甚至——
重写结局。
【在这里，我们讨论……】
初绘情感温度图｜集体情绪的可视化画布
用色彩与痕迹勾勒情绪的温度，绘制一幅属于所有人的情感地图。
相遇无声赠礼｜非语言的诗意剧场
从头脑转向身体，在无声的赠予行动中体验“靠近”与“被看见”。
寻访内在安全岛｜沉浸式多感官戏剧冥想
用声音、光线、触觉共同构筑一个能承载脆弱与安宁的心理容器。
重构家庭 mini 心理剧｜集体叙事实验室
借由角色、行动与象征，拆解旧有家庭叙事，为自己改写剧情。
塑成内在守护者｜触觉显化仪式
用温润的陶土创造一个“守护者”实体，让无形的疗愈被手感化、具象化。
书写新篇章｜彼此照亮的仪式收束
将新的理解、新的片段写下。让所有人共同汇聚成一个被见证、被祝福的未来图景。
【在这里，我们可以得到……】
颠覆性体验
从被动承受家庭叙事，到主动扮演、解构甚至重写它。
深度情感释放
通过高张力的戏剧互动，安全地释放压抑的情感。
集体智慧共创
运用mini心理剧的手法，你不是一个人在挣扎，你将看到多元的应对方式，获得来自同伴的深刻共鸣与力量。
艺术性见证
你的故事将被以戏剧和艺术的方式“见证”，这本身就是一种强大的疗愈。
“和解不是回头，
而是长大后，
再次以自己的方式点亮那轮太阳。”
愿你带着新的剧本，
走向新的光。
注：请大家穿着舒适、便于活动的衣装与鞋袜！
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