驾驶途中
犯困、失神、精神涣散
看似不起眼的状态
却是诱发交通事故的重要隐患
前段时间
海曙区接连发生
两起因疲劳驾驶引发的交通事故
给所有机动车驾驶人
敲响了安全警钟
11月1日凌晨3时30分
海曙交警接到紧急报警
204省道果品批发市场门口
发生交通事故
有车辆翻车
交警抵达现场后
看到一辆小轿车
四轮朝天翻倒在机动车道内
另一辆涉事车辆
左后侧受损严重
轮胎已爆裂
现场一片狼藉
经询问得知
小轿车驾驶人叶某
是蔬菜批发市场的经营者
为了打理生意
他每日凌晨两三点
就要驾车前往市场
此次事发前
叶某因白天休息不足
驾车途中竟犯困睡着
导致车辆失控
追尾前方车辆
随后又冲向路边花坛
最终发生翻车
万幸
叶某事发时
系好了安全带
没有受伤
无独有偶
仅隔一日
类似的危险场景再次上演
11月2日清晨5时35分
在海曙区中山西路与文化路口
西往东方向
甲某驾驶出租车行驶过程中
突然毫无征兆地偏离车道
径直撞向中央隔离栏
导致多节护栏受损变形
面对交警询问
甲某懊悔不已地坦言
“我从昨天下午5点多
一直开到现在
实在是太困了
不知不觉就撞到了隔离栏。”
万幸
车内人员均规范佩戴安全带
未造成人员受伤
疲劳驾驶危害大
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
▲男子驾车在高速上行驶时，因犯困“打了个盹儿”，导致车辆撞上施工区放置的锥桶。
▲一司机因疲劳驾驶，直接将车开上护栏，逆行到对面车道，所幸无人伤亡。
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现操作不及时、不准确的情况。
驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞的情况，有时甚至会忘记操作。
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
如何应对疲劳驾驶：
保证可持续睡眠
不熬夜，驾驶员要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
合理安排行程
连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持活力充沛，防止疲劳驾驶。夜间连续行车应两人轮流行驶，交替休息，尽量不在深夜驾车。长途客车驾驶人夜间行驶时应严格遵守凌晨2点至5点停运规定。
感觉困倦就停车休息
如果在开车途中感到疲劳，可打开车窗使空气流通，也可利用咖啡、茶水等提神；但要彻底消除疲劳，应在安全地带停车充分休息后再继续驾车。如在高速公路上行驶中感到疲劳，应尽快驶入服务区或驶离高速，在安全位置停好车再作休整，切不可硬撑。
来源丨宁波交警
编辑、一审丨郑凯元 二审丨王昱啸 三审丨陈旻茗
责编丨沈焰焰
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