大家好，我是袁袁

不知道你遇到事情会不会不停向自己的朋友或者亲戚去诉说自己遇到的不如意。

如果你经常干这事，一定要打住。

不要抱有让人理解，共情的心态去讨好祈求别人对你好，让你从中获得安慰和支持。

这是一种很不成熟的做法，这世上没有感同身受，你人生的酸甜苦辣只有自己知道，没必要把自己经历的不好的事情全部说出来。

人最终你能解救自己的还是自己。

01 锻炼独自消化的能力

网上有句话说的好：成年人的世界都是在一边崩溃，一边自愈中度过。

生活只有自己清楚，过得好不好大家都是冷暖自知。

你越是想要让人知道你的痛苦，你的不满，说多了只会遭人嫌弃，你活该这些倒霉。

生活的不如意只有自己来化解，虽然满身是伤也只能自己去给自己疗愈。

不妨乐观一点，谁都有人生艰难的时刻，你熬过去了，又是另外一番景象。

当你回头看自己的经历，已经是千舟已过万重山。

没什么大不了，摔跤了就勇敢起身，走不动了，就让自己好好休息下。

多点耐心，不管有没有人在乎自己的感情，你才是所有情绪的接纳者。

告诉自己，我可以聆听自己的声音，理解自己的想法，可以找到突破点，我能走出糟糕的情绪中变得越来越成熟。

人真的会在一瞬间长大，我现在跟结婚前的状态不一样了，以前遇到事情就喜欢去跟父母吐槽，说出来才心里舒服。

现在遇到事了，自己先冷静想问题大不大，小问题可以跳过，尤其不要说让父母为你担心的事。

他们年纪大了，要学会报喜不报忧，越是在意你的人，很容易因为小事而伤感替你打抱不平。

02 锻炼抗事的能力

我们都是自己人生的承担者，你所做的任何事都有自己的一份。

你不去扛事情，怎么整，谁会来替你承担自己的后果。

年轻的时候没事就想发朋友圈，遇到鸡毛蒜皮的小事也要发个朋友圈，发泄不满，吐槽情绪。

好像这样心里就舒服多了。

现在大家都是心照不宣的态度。

我身边有亲戚做生意失败的，有创业欠下债务的，每个人都有自己要负责的内容，任何人都帮助不了你。

但你不能缺失的是勇敢出发再来的勇气，不能每天垂头丧气。

自己默默坚持和努力，一定可以用真实的行动打破自己不堪的现状。

有些苦只能自己硬着头皮吃下去，不经历风雨怎么见彩虹。

我爸中年了，公司只有这几个工作20多年的老员工在，承担每个人基本的保险费用，每月工资都发不出来。

还有自己的房贷要还，还要生活，没办法只能去跑代驾，有了收入才能养活自己。

他清楚自己的责任，谁也帮不了他。

有时候你的累和苦，只有自己知道，道路艰难也要自己学会自洽。

也让我知道一个现实，人这辈子永远是看热闹的人多，伸手帮你的人少。

在难也要默默抗下自己该承担的责任，余生需要自己给自己力量，守护好自己的一切。

你若不坚强，谁可以替你勇敢。

做自己的摆渡人，做依赖自己的靠山。

人生是自己的，你可以做自己的选择，勇敢出发。