那在电影院黑咕隆冬的环境下看电影，咱这双眼睛会不会也跟着遭罪呢？票都买了，爆米花啃着，大片儿看着正过瘾，万一眼睛给整坏了，那不是亏大发了？

手机屏幕黑夜里亮得刺眼，那电影院的巨型银幕在昏暗光线下，会不会也折腾咱眼睛？咱们得整明白为啥黑暗中看手机那么伤眼。

这事儿，美国眼科学会在2020年发布的一份报告里说了：手机屏幕发出的蓝光，特别是晚上亮度调太高时，会让眼睛里的感光细胞忙活得过头。

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就好比夜里开手电筒照自个儿脸，瞳孔一会儿放大一会儿缩小，时间长了，眼疲劳就找上门来。数据显示，全球超过80%的人在睡前用手机，其中一半人报告过眼干、视力模糊的症状。

这可不是闹着玩的，眼睛里头那层泪膜，老被强光折腾，水分蒸发快，最后就跟沙漠似的发干发涩。

2021年，世界卫生组织也提醒过，长时间盯着小屏幕，尤其在低光环境，会增加近视风险，尤其是青少年。为啥？因为眼睛得使劲聚焦，肌肉绷得死紧，久了就累垮了。

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但说到电影院，可别一股脑儿往坏处想。电影院里黑是黑，可黑得不一样。电影院那个大银幕，少说有十几米宽，光是从四面八方漫反射出来的，不是直勾勾刺人眼。

银幕的光线柔和，分散开照在观众脸上，瞳孔不需要频繁调节。这就好比在月光下走路，柔和不刺眼，眼睛舒坦多了。

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