作品声明：内容取材于网络
引言
“台上一分钟，台下十年功。”
这话用在于适身上再贴切不过。
三副磨破的马鞍，两年闭关的深耕，于适把骑射练进了骨子里。
当央视高调官宣他为生肖巨幕电影《马到功成》配音，这位银幕马背少年终获官媒盖章。
李雪健那句“你演多少人物，你就像多少人物那样活了一番”，原来一点没说错！
十年沉淀
于适的人生起点，充满对热爱的一腔孤勇。
少年时的他，不顾父母反对离开家乡，独自赴沈阳练篮球。
见此情形，父亲故意送他去严苛的青训夏令营“劝退”。
父亲盼着高强度的训练能磨掉他的锐气，让他“知难而退”。
他却咬着牙扛了五年，练出国家二级运动员证书。
而他多年后才读懂父亲当年的那份深意。
命运的转折总在不经意间。
他高考后，以“于值”之名站上《中国梦之声》舞台。
而自己厚厚刘海的模样被网友评价像极了“翻版都敏俊”。
后来他成为韩国SM娱乐练习生。
可海外训练的日夜苦功，最终没能换来出道机会。
而他朋友的一句你的脸挺小，适合做演员的无心之言。
让他误打误撞闯进影视圈。
非科班出身的标签，成了他初期最大的阻碍。
没有作品加持，他只能接拍广告维持生计，跑龙套都要被反复挑剔。
但他没怨天尤人。
他没把“非科班”当借口，反而把运动员的“拼劲”平移到表演上。
他抱着“多学一门本事”的想法从头开始。
拍篮球短片，哪怕只有几秒镜头也反复琢磨。
就像草原上逆风生长的草，越是贫瘠，越要扎根。
这样的坚持，终于等到转机。
他之前拍篮球广告让《封神》剧组注意到了于适。
当他听到需要经历240天封闭训练时，他没有犹豫，立刻答应。
对此时的他来说，这不是试镜，是免费学演技的机会。
而这场“免费学演技”的奔赴，让他抓住了命运的橄榄枝。
为什么是于适
这场选拔堪称“千军万马过独木桥”。
万人海选，三轮筛选进入正式的训练营。
所有人都不知道自己的角色，于适只知道“比别人多练一点，就多一分机会”。
接下来的几个月，他活成了“训练机器”。
表演、动作、马术从零基础学起，话剧排演、武术套招连轴转。
篮球运动员的体能基础，让他在高强度训练中占优。
但他从不止步于“达标”。
表演课上，他给姬发写了厚厚一本人物小传。
把自己“叛逆追梦”的经历融入角色，设计出“主动请缨当质子”的细节。
这份用心被乌尔善看在眼里。
开机前两周，他接到通知：成为姬发的备选者。
短暂的喜悦后，是压得人喘不过气的压力。
这是他第一次在镜头前担纲主角。
可当他与李雪健对戏，听对方说出“你是谁的儿子，不重要；你是谁，才重要”时。
所有紧张都化为共情，他仿佛看到了与父亲和解的自己。
更难得的是，《封神》杀青后，影片因制作周期搁置三年。
影片迟迟不上映，同期演员纷纷接戏。
于适却推掉所有邀约，转头去学驯马、钻骑射文化、看书充电。
他把这段日子当成“戒骄戒躁的修行”。
时光从不负用心沉淀的人，一场盛大爆发悄然来临。
2023年，他的“双爆时刻”到来。
《长空之王》上映，他饰演的试飞员邓放锋芒初露。
影片斩获上亿票房，他也拿下电影频道传媒关注单元新人奖。
《封神第一部》暑期档逆袭，同时也让“质子团”爆红。
阳光硬朗的于适，成了改变娱乐圈男性审美的代表。
走红后，他没陷入流量泡沫。
社交账号里没有绯闻炒作，只有骑马、射箭、弹吉他的日常。
他还抽空参加第三届广东省马术节，获得第六名的成绩，还拿下“最佳风采奖”。
这份“不逐流量逐专业”的坚持，让他接住了《我的阿勒泰》递来的邀约。
但新的挑战随之而来。
剧中大量哈萨克语台词。
进组前半年，他把汉语剧本翻译成哈萨克语录进手机。
吃饭听、睡觉听，靠“单曲循环式”形成肌肉记忆。
这份较真，最终让草原少年巴太活了过来。
而他的配音实力，早已经过市场检验。
为《哈尔的移动城堡》中文版哈尔配音时。
他用少年感与沉稳交织的声线，完美诠释出角色的复杂特质。
为迪士尼《星愿》里的山羊小瓦配音，又能瞬间切换成灵动俏皮的风格。
这种“千人千声”的能力，让他在配音领域同样站稳脚跟。
也正因如此，当央视选择他，才显得水到渠成。
央视高调官宣他配音《马到功成》，不是“意外”，而是对“踏实者”的肯定。
对《马到功成》这类纪录片，央视的选人标准向来是“能力与深度并重”。
影视圈里演骑马戏的演员不少。
但把骑射练到专业本领，唯有于适。
他不仅是《我的阿勒泰》的骑射指导。
还是站上中华骑射大讲坛主讲《中国金代骑射射柳技艺》。
他不是在“演马背上的角色”，而是在“传播马背上的文化”。
这份与纪录片内核的契合，无人能及。
官媒从不为流量站台，却会为“榜样”发声。
面对谣言，他靠证据让造谣者公开道歉。
担任北影节评委时，逐一看片的专业点评全是干货。
这种“红而不躁”的特质，正是当下最需要的正能量。
所以当官媒消息传出，网友的“终于等到”，既是对他踏实努力的认可，也印证了一条成长新路：
把技能练到极致，专业自会为人生赋能。
结语
从篮球少年的汗水，到练习生的迷茫；
从姬发的箭矢，到巴太的马鞭；
从配音棚的声线，到骑射讲坛的身影。
他的十年从不是孤勇蛮干，而是把每段经历都沉淀为底气。
官媒的认可，是给“踏实者”的嘉奖。
所谓捷径，不过是把热爱熬成专长，把等待磨成光芒，这才是年轻人最该有的模样。
部分参考资料
新民周刊|深挖 | 《我的阿勒泰》里的小帅哥，有故事
澎湃新闻|专访｜于适：像姬发一样的成长与选择
北京晚报|于适谈参演《封神第一部》 经过重重考验才拿到这个角色
红星新闻|专访｜《长空之王》主演于适：开拍前先看了这两本书
热门跟贴