要说起上海本地主持人里的“长青树”，周瑾绝对是绕不开的一个名字。
90年代末荧屏上活力四射的音乐VJ，后来又是玩转各类综艺的当家花旦。
不过最近几年，关于她的争议可不少。
有人说她“当妈不合格”，常年给孩子吃外卖，有人好奇她神秘的老公到底是谁，为啥从来不肯公开。
还有人质疑她从一线主持转去带货、客串影视剧，是“事业下滑才转型”。
可偏偏是这个带着不少“争议点”的周瑾，在同辈主持人纷纷转型或淡出的当下，悄悄坐稳了上海台的核心位置。
01
90年代的上海电视圈，还处在“专业科班为主导”的年代，一个在校大学生想站稳脚跟并不容易。
但1996年，刚考入上海戏剧学院电视艺术系首届节目主持人班的周瑾，就打破了这个惯例。
大一那年，她报名参加了电视VJ选拔大赛，一路过关斩将拿到第一名，直接获得了东视音乐频道《乐乐音乐乐园》的主持机会。
要知道，那时候的音乐节目还是稀罕物，能当上主持人，相当于一脚踏进了上海电视圈的核心圈层。
和当时端庄典雅的传统主持人不同，周瑾的风格太特别了。
短发清爽，说话语速快，带着上海小姑娘特有的机灵劲儿，聊起音乐时眼里有光，跟嘉宾互动时又不怯场。
不管是介绍冷门的海外乐队，还是跟本土歌手打趣，她都能拿捏得恰到好处。
凭着这股新鲜劲儿，她很快又接手了《越洋音乐杂志》，不仅当主持人，还主动请缨做编导。
那时候的她几乎住在台里，白天跟着老编导学剪辑，晚上熬夜改策划案，有时候为了找一段稀缺的海外音乐素材，能跑遍上海的音像店。
这种“能主持能编导”的全能特质，让她在同辈里脱颖而出。
2003年东方卫视成立后，她直接被调去主持核心娱乐资讯节目《娱乐星天地》，成了上海观众每天晚上必见的“荧屏熟人”。
那时候的她，和陈蓉并称为“东方卫视双姝”，是台里重点培养的年轻力量。
02
2006年，周瑾迎来了事业的第一个高光时刻，主持《我型我秀》。
这档选秀节目在当年火遍全国，张杰、王啸坤等一批歌手都是从这里走出来的。
作为主持人，她既要控场千人大礼堂的直播，又要调解选手的紧张情绪，还要接住评委的即兴抛梗。
有一期节目里，选手现场忘词崩溃，她没按台本流程走，而是递过一杯水，用上海话轻声安抚了几句，既缓解了尴尬，又让观众看到了她的共情力。
那几年，她几乎承包了东方卫视的重点节目，从《非常娱乐》的搞笑访谈，到《36度7》的健康科普，不管是娱乐类还是民生类，她都能切换自如。
外界评价她“既古灵精怪又能深入访谈”，精准概括了她的主持风格。
可谁也没想到，行业的变革来得猝不及防。
随着短视频兴起，电视收视率逐年下滑，广告商开始转向互联网平台，传统娱乐节目变得越来越难做出新意。
周瑾主持的几档新节目反响平平，更让她受争议的是2020年前后主持的《超级装》。
这档装修类节目里，她需要穿插介绍装修产品，不少观众在评论区留言“好好的主持人变成了装修代言人”，质疑声越来越大。
更让她陷入讨论的是私生活，42岁那年，她悄悄生了孩子，可关于孩子父亲的身份，她始终闭口不谈。
有网友扒出她早年结婚的消息，但她从来没在公开场合晒过老公，也没提过对方的职业。
一时间，“隐婚生子”“老公身份神秘”的猜测满天飞。
03
真正让周瑾被推上风口浪尖的，是她在同事路易自媒体上的一次采访。
面对镜头，她没有藏着掖着，直接聊起了自己的育儿和婚姻状态，每一句话都戳中了大众的讨论点。
她坦言，自己结婚前是个厨艺高手，炒小菜、做汤面样样拿手，但有了孩子后，因为既要忙工作又要陪孩子，根本没心思下厨。
她的解决办法是，点高端外卖。
“五块、十块的便当绝对不点，宁愿贵点也要健康卫生”，她特意强调，不是随便点外卖，而是精挑细选有品质保障的商家。
这话一出，网上立刻分成了两派。有人说“当妈哪能这么偷懒，
自己做饭才叫对孩子负责”，还有人觉得“职场妈妈本来就不容易，选高端外卖总比吃泡面强”。
面对争议，她没再回应，只是用行动证明，孩子的日常陪伴她从没缺席，只要不工作，她都会亲自接孩子放学，陪孩子做手工。
而关于“神秘老公”，她的解释更是颠覆传统认知。
她觉得婚姻里的爱情只是一时的激情，长久的感情需要“多元化关系”来维系。
既是生活上的伴侣，也是事业上的同事，有时候还像互相吐槽的姐妹。
这种不把婚姻绑在“浪漫”框架里的态度，让不少人觉得新鲜，也有人不理解“夫妻之间哪能像兄弟”。
就在外界以为她要“糊”的时候，周瑾又悄悄搞出了新动静。
直播带货的风口上，她也没有落后于人，不过因为这些年带货的名人实在是太多了，反而引起了争议。
更让人意外的是2023年，她在王家卫执导的《繁花》里客串了一个角色。
戏份不多，但她自然的表演让上海观众眼前一亮，不少人评论“没想到她主持好，演戏也这么有感觉”。
这次客串不仅让她收获了好评，也让大家看到了她除了主持人之外的可能性。
04
谁也没料到，在同辈主持人纷纷转型或淡出的当下，48岁的周瑾反而成了上海台的“定海神针”。
曾经和她并称“双姝”的陈蓉因负面事件口碑下滑，吉雪萍产后影响力下降，而周瑾凭着“不设限”的姿态，悄悄站稳了核心位置。
现在的她，不再只盯着一线娱乐节目，而是成了台里的“多功能选手”。既主持《36度7》这样的老牌民生节目，维持着稳定的观众基础。
又参与春晚、音乐盛典等大型活动的串场，还会以“前辈”身份参加行业分享会，给年轻主持人讲控场技巧。
今年6月份还和杨蕾一起主持了一期《新老娘舅》，她的身影好像在上海台里已经无处不在。
去年东方卫视春晚上，她和曹可凡、林海等老搭档同台，一身白外套配短发，脸上有了细纹，但笑起来还是当年的机灵劲儿。
如今48岁的周瑾，不再是当年那个需要靠新鲜感吸引观众的年轻VJ，而是成了上海台的“压舱石”。
她的顶梁柱位置，靠的不是炒作，不是豪门背景，而是20多年积累的控场能力，是面对行业变革时的及时转型，更是对生活的通透态度。
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