一年中最冷的 “三九天” 已悄然临近，老人常言 “夏养三伏，冬补三九”，这看似简单的俗语实则藏着中医 “天人相应” 的智慧，此时阴气虽盛，但阳气萌动，正是扶阳固本的好时机。
基于中医 “春夏养阳”“秋冬养阴”“夏病冬治”的 理论指导，三九天灸选取每年 “三九” 及加强阶段，在特定穴位敷贴药物，通过经皮渗透激发经络功能、调节脏腑机能，实现温阳散寒、疏经通络等功效，连续规范贴敷三至五年可根本性调理体质、提升免疫力。
三九天灸贴敷时间安排
壹
●一九：2025年12月21日—2025年12月29日
●二九：2025年12月30日—2026年1月7日
●三九：2026年1月8日—2026年1月16日
●加强：2026年1月17日—2026年1月25日
若因特殊情况未能在标准时间贴药，可在对应时段延后1—2日（周日除外）进行补贴，其治疗效果可得到有效保障，不影响整体干预方案的连续性。
开单流程
请通过梧州市妇幼保健院服务号，预约中医科门诊、中医妇科门诊、针灸推拿科门诊、社区中医科门诊或三龙中医科门诊的医生，完成开单缴费后换取天灸卡，即可前往贴敷。
三九天灸适应症
贰
●呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等；
●消化系统疾病：慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎、功能性消化不良、餐后饱胀等；
●骨关节疾病：类风湿关节炎、肩关节周围炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨关节炎等；
●妇科疾病：寒凝血瘀型月经不调、原发性痛经、宫寒不孕、慢性盆腔炎等。
三九天灸贴敷注意事项
叁
●贴药时间：成人贴药时间4～6小时为宜，儿童2～4小时为宜，如有灼痛、瘙痒等不适，立即揭下，避免灼伤皮肤。
●衣着：贴药当天请穿宽松、深色的衣服。
●保暖：贴天灸要注意保暖，药物取下2个小时后方可洗澡，禁搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。
●饮食：进行天灸贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。
●睡眠：贴药当天不要游泳，并应尽量保持睡眠时间，以提高药物吸收。
小贴士
贴药后皮肤出现红晕属正常现象，若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象，应立即停药，采取对症处理，可搽烫伤膏等。皮肤全身过敏严重者应及时到医院就诊。
三九天灸贴敷地点
肆
★地址一：梧州市妇幼保健院2号楼五楼中医科门诊（蝶山一路28号）
电话：0774-3836125
★地址二：梧州市妇幼保健院2号楼二楼中医妇科门诊（蝶山一路28号）
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★地址三：梧州市妇幼保健院1号楼二楼中医针灸推拿科门诊（蝶山一路28号）
电话：0774-3836221
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★地址四：梧州市妇幼保健院社区综合楼三楼社区中医科门诊（下三云路62号）
电话：0774-2031290
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★地址五：梧州市妇幼保健院三龙门诊部（长洲区三龙大道三龙东三路5号）
电话：0774-3818935
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专属暖阳灸，对症护健康
肆
铺灸/督脉灸 · 扶阳固本，通调气血
作用功效
温阳通督，扶正祛邪，被誉为“灸中之王”。
适宜人群
●阳虚体质者：常年畏寒、手足不温、喜暖恶凉；
●脾胃虚寒者：遇冷易胃痛、腹泻，消化不良；
●脊柱相关不适：如强直性脊柱炎引起的晨僵、腰脊冷痛；
●妇科寒证：宫寒不孕、月经不调、痛经（经色暗、夹血块）；
●男性功能减退：如阳痿、早泄、遗精等肾阳不足证候；
●亚健康状态：神疲乏力、腰膝酸软、体虚易感。
葫芦灸 · 温煦祛寒，熨帖身心
作用功效
温经散寒，扶正固本，舒缓身心。
适宜人群
●外感风寒初期：鼻塞流清涕、头痛恶风；
●脾胃虚寒：胃脘冷痛、食欲不振、喜温喜按；
●女性胞宫寒凝：痛经、月经后期、经色暗黑；
●亚健康人群：疲劳失眠、体质偏寒等。
药泥灸 · 药热并举，散瘀止痛
作用功效
活血化瘀，通经止痛，药效与热力协同深入。
适宜人群
●各类痛证：颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节炎、肩周炎、类风湿关节炎；
●宫寒痛经；
●脾胃虚寒所致腹胀、便溏；
●风寒咳嗽；
●体型偏寒湿，有塑身调理需求者。
火龙罐综合灸 · 多效合一，通调经络
作用功效
温、通、调、补，集推拿、按摩、刮痧、艾灸、点穴、熨烫于一体的治疗性和舒适性并存的综合灸疗法。
适宜人群
●筋骨劳损者：长期伏案致肩颈僵硬、腰肌劳损等；
●妇科调理：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合征等问题；
●胃肠类疾病：便秘、腹泻、消化不良；
●睡眠障碍：失眠、多梦、浅睡易醒。
脐灸 · 培元固本，生发阳气
作用功效
温肾健脾，调理气血，激发脐部经络之气，增强脏腑功能。
适宜人群
●小儿脾胃虚弱：消化不良、易积食、反复感冒；
●女性气血不足：宫寒、产后体虚、恶露不尽、面色萎黄；
●肾阳亏虚：腰膝酸软、夜尿频多、畏寒乏力；
●胃肠功能薄弱：常发腹胀、便秘或慢性腹泻；
●体质虚弱、免疫力低下、易感外邪者。
文字：张春丽
图片：中医科
编辑：周幸
审核：李影、韦晓燕
终审：梁涛
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