“宝宝长牙了还能继续吃母乳吗？”

“会不会咬我？疼死了！”

“是不是该断奶了？”

很多妈妈在宝宝冒出第一颗小牙时，就开始焦虑：母乳喂养是不是该结束了？其实，长牙和母乳完全可以和平共处，甚至世界卫生组织建议母乳喂养可持续到2岁或更久。关键在于——掌握正确的喂养方法。

为什么宝宝吃奶时会“咬”？

首先，要明白一点：正常吸吮时，宝宝是不会咬到妈妈的。因为吸奶时舌头会盖住下牙龈，上下牙不会闭合。

那为什么会突然被咬？常见原因有：

快吃饱了，开始玩奶、分心（比如听到声音、看到人）；

出牙期牙龈痒，想磨一磨；

衔乳姿势不对，吸不到奶就用牙“帮忙”；

鼻塞呼吸不畅，被迫松开口腔调整。

所以，咬人不是“故意捣乱”，而是他在用有限的方式表达不适或探索世界。

4个关键技巧，轻松应对“长牙期哺乳”

1. 确保正确衔乳姿势

这是预防咬伤的根本！宝宝含住的不只是乳头，而是大部分乳晕。他的下巴紧贴乳房，嘴唇外翻像鱼嘴，吸吮时脸颊鼓起、节奏平稳。

如果只含住乳头尖，不仅妈妈疼，宝宝也吃不饱，更容易烦躁咬人。喂奶前可用手指轻触宝宝嘴角，等他张大嘴再迅速送入。

2. 出牙期提前缓解牙龈不适

在喂奶前，可以给宝宝一个冷藏（不是冷冻！）的牙胶、干净湿毛巾咬一咬，或者用干净手指轻轻按摩他的牙龈，减轻瘙痒感。这样吃奶时就不那么想“磨牙”了。

3. 一旦被咬，立刻暂停，温和坚定地回应

如果宝宝真的咬了，不要大喊或推开他（这会吓到他），而是立刻把手指伸进他嘴角打断吸吮，平静地说：“咬妈妈会疼，不可以。”然后暂停喂奶10-20秒。

重复几次，宝宝就会明白：“咬=吃奶停止”，自然学会控制。千万别用“再咬就断奶”来威胁，这只会让他焦虑。

4. 留意吃奶状态，及时结束

当宝宝开始漫不经心、玩乳头、东张西望，说明他已经吃饱或分心了。这时主动结束哺乳，比等他无聊咬人更聪明。可以说：“宝宝吃饱啦，我们下次再吃哦。”

长牙后，母乳还有营养吗？

当然有！

很多人误以为“孩子大了，母乳就没营养了”，这是误区。母乳会随着宝宝成长动态调整成分——比如1岁后的母乳，脂肪和能量密度反而更高，免疫因子依然存在，是辅食之外的重要营养和情感支持。

而且，母乳喂养不仅是吃饭，更是亲密联结。尤其在宝宝生病、受挫、睡前，吃一口妈妈的奶，能快速获得安全感。

特别提醒：这些情况才需考虑调整

虽然鼓励继续母乳，但如果出现以下情况，建议咨询专业哺乳顾问或医生：

妈妈乳头反复裂伤、出血，影响生活；

宝宝完全依赖吃奶入睡，拒绝其他安抚方式；

因频繁夜奶导致妈妈严重睡眠不足、情绪崩溃。

这时候，不是“必须断奶”，而是可以温和调整喂养节奏，比如减少夜奶次数、引入其他安抚方式，让双方都更舒适。

掌握这些方法，长牙后的母乳喂养完全可以顺利延续。宝宝的小牙不会成为障碍，只要妈妈懂得观察和引导，这段亲密时光就能继续温暖又安心。