这个周末

无锡又是晴好天气

阳光温和，气温上升

预计今天最高气温上升至19℃左右

很适合户外活动

冬日里的阳光固然喜人

但持续的“太阳烘烤”

已经使得无锡最近明显干燥起来

⚠️ ⚠️ ⚠️

最近有计划到户外

野餐、登山的小伙伴

一定要注意了：

据无锡气象，眼下

无锡森林火险气象等级已达五级

森林火险气象等级极高

严禁一切林内用火

打开网易新闻 查看精彩图片

此外，持续的干燥气候

也会给人体造成不适

建议大家及时补充水分

科学使用加湿器

适当食用雪梨、银耳等润燥食物

01

饮茶

坚持每日少量多次饮用温开水，可搭配罗汉果茶、菊花茶等润燥饮品。

02

加湿

室内可以放置水盆或加湿器，以达到增湿的目的，室内湿度宜保持在40%至60%。

03

护肤

洗脸或洗澡后及时涂抹保湿乳或霜，锁住皮肤水分，唇部可涂抹保湿唇膏。

最新气象数据显示，未来三天，江苏全省以多云到晴天气为主，干燥气候还会持续。受弱冷空气影响，8—9日气温有所下降。10—11日气温再次上升。

预计12月12日，无锡将有一次小雨天气过程。

打开网易新闻 查看精彩图片

此外，江苏气象最新发布的流感气象风险显示，未来一周，流感风险较高，大家要注意防范。

第50周等级：较高

（12月8-14日）

打开网易新闻 查看精彩图片

健康提示：

  • 注意寒潮影响，合理增减衣物。

  • 尽量少去人流密集场所，在人群聚集处做好个人防护。

  • 出现流感症状积极就医，关注心脑血管疾病并发症。

  • 积极接种流感疫苗，降低感染风险。

编辑：李旭

责 编：金钟

校对：缪敏

编审：丁晴

来 源 ：无锡气象、江苏气象