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12月2日《咬文嚼字》一发布2025年十大流行语，“预制XX”“活人感”这些词立马刷遍了社交平台。
我点开榜单时也忍不住会心一笑，这些词确实精准戳中了当下的生活场景，不管是吐槽预制菜还是夸赞真实感，用起来都特别省事。
但笑着笑着就发现不对劲，身边朋友聊天，三句话不离“被硬控”“不懂的人有难了”，想找个不一样的表达都难，这难道不是一种隐形的语言危机？
从几年前的“凡尔赛”“破防”，到现在的“活人感”，每一波流行语都能快速占领大家的表达体系。
这些词之所以能走红，核心是太适配快节奏社交了。
不用费脑子组织语言，一个热梗甩出去，懂的人自然能get到情绪，省了不少沟通成本。
就像朋友分享美食，一句“不懂的人有难了”，比长篇大论形容色香味要高效得多。
但高效的背后，是表达能力的悄悄退化。
我最近发现自己也有这毛病，看到好看的风景，第一反应不是描述光影和色彩，而是脱口而出“绝绝子”。
本来想找些更贴切的词，可脑子里翻来覆去都是那些刷到的热梗，具体的感受反而说不出来了。
不光是我，身边的年轻人聊天，评价事物不是“那很XX了”就是“可以可以”，离开这些万能公式，好像就没法完整表达观点。
这种同质化的表达，慢慢稀释了语言的精准度。
语言本来是用来传递独特感受的，现在却变成了批量复制的“零件”。
比如同样是开心，有人是发自内心的喜悦，有人是强装的快乐，但最后都用“666”来概括。
如此看来，我们的情绪感知力，似乎也在被这些简化的表达慢慢磨平。
很多人觉得“文字失语”只是个人问题，其实背后藏着不少客观原因。
社交媒体的篇幅限制就是其一，朋友圈、微博都讲究短小精悍，长篇大论没人看，热梗和表情包自然成了最受欢迎的“语言货币”。
一条带梗的动态，点赞量往往比认真书写的内容高得多，这种传播逻辑，逼着大家不得不选择更省力的表达。
还有注意力经济的影响，平台算法更偏爱容易引发共鸣的内容。
热梗自带流量属性，能快速吸引眼球，自然会被反复推送。
我们刷到的热梗多了，潜移默化就会模仿使用，时间久了就形成了思维惯性。
就像我本来不常用“预制XX”这个词，但刷到太多相关吐槽后，遇到类似情况也会下意识用上。
个人的从众心理也不能忽视。
现在很多人把“网感”当成融入群体的标志，觉得不用热梗就显得落伍。
朋友聚会时，别人都在说“活人感”“XX基础，XX不基础”，你要是插不上话，就会觉得格格不入。
无奈之下，只能跟着学、跟着用，哪怕有些梗自己并不喜欢，也得硬着头皮融入。
可能有人会觉得，反对过度使用热梗，就是在抵制潮流。
其实不是这样，流行语本身没毛病，它是时代的语言印记，也是社群认同的纽带。
我并不反对用热梗，关键是不能让热梗替代了所有表达。
该用的时候用，既能拉近距离，又能传递情绪，何乐而不为？
想要避免“文字失语”，其实可以从一些小事做起。
我最近就试着改变，看到喜欢的东西，强迫自己不用现成的热梗，而是试着描述细节。
比如吃一顿火锅，不说“被硬控”，而是说说锅底的香气、毛肚的脆嫩。
刚开始确实有点费劲，但慢慢发现，自己的表达越来越精准，对生活的感受也更敏锐了。
学校和社会也可以多做些引导。
比如学校可以多开展一些读写活动，鼓励学生用规范的语言表达想法，平台也可以适当优化算法，给优质的原创表达多些曝光机会。
语言是思想的载体，丰富的表达才能承载深刻的思考，这一点，需要我们每个人共同守护。
流行语是数字时代的必然产物，它给我们的沟通带来了便利，也丰富了语言的形式。
但我们不能让它成为表达的全部，更不能因为依赖热梗，就失去了独立思考和精准描述的能力。
语言的魅力，在于它的多样性和生命力。
在追逐潮流的同时，多留点时间给阅读和书写，多用心感受生活、组织语言，才能既不脱离时代，又能守住自己的表达个性。
毕竟，真正能打动人心的，永远是那些发自内心的、独一无二的表达。
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