01
孩子成绩忽高忽低，到底卡在哪？
很多家长都有这种困惑：
同一套卷子，孩子今天能考90分，
明天可能只剩70分。
有时状态好得像开挂，
有时又忽然像“不会了”。
你着急，他更急；
你生气，他更烦；
你怀疑智商，他怀疑人生。
但杨校长常说：
“孩子成绩不稳，根本不是能力的问题，而是心的问题。”
心定的时候，学得进去；
心乱的时候，连简单题都写错。
成绩不是被题目打败的，
是被情绪、压力、自我怀疑打败的。
02
一个总是“考场掉链子”的孩子，其实是被情绪压垮了
顾星宸（化名）是个非常聪明的孩子。
课堂反应快，老师也说他悟性高。
但问题是——成绩非常不稳定。
有一段时间：
- 数学考一次年级前10
- 下一次掉到80名
- 模拟赛正常，正式考试必掉链子
- 明明会做，偏偏考场全忘
他妈妈急得不行，语重心长又忍不住质问：
“你到底怎么回事？你不是会吗？为什么总考砸？”
星宸低着头，小声说了一句：
“我每次一进考场，就紧张到手发抖。”
原来，他太害怕失败。
害怕考不好被比较、害怕让老师失望、害怕让父母担心。
这种“不能失败”的压力，让他的情绪在考前已经崩住了。
所以不稳定不是偶然——
是孩子正在被情绪淹没。
后来，在志向活动里，他第一次把恐惧说了出来：
“我真的不是不努力，我就是太怕了。”
当他学会接住自己的情绪后，
成绩开始稳定。
不是因为多做了题，
而是因为心稳了。
03
成绩不稳的根源：孩子卡在“情绪层”
志向教育六阶指出：
情绪 → 目标 → 梦想 → 责任 → 使命 → 信念
而成绩不稳定的孩子，有一个共同点：
他们被卡在最底层的“情绪层”。
你看到的是粗心、紧张、忘记；
你以为是态度、习惯、智商；
但真正的原因是：
① 心里焦虑，导致进入“脑雾状态”
大脑被焦虑占据时，
记忆力下降、专注力下降、判断能力下降。
② 太在乎输赢，越努力越紧张
孩子越想考好，越容易发挥失常。
因为越怕失败，就越难成功。
③ 自我怀疑，导致“只敢做简单题”
孩子不相信自己，
自然做题犹犹豫豫、容易慌乱。
这就像《中庸》里说的：
“喜怒哀乐之未发，谓之中。”
当孩子的情绪被调匀，
才有可能发挥稳定。
真正稳定的成绩不是练出来的，
是从内心稳出来的。
04
父母比补课更重要的，是稳住孩子的“心”
想让孩子稳定发挥，
父母可以从这三点开始：
① 接住情绪，而不是强调结果
当孩子考差了，不要第一句就是：
“到底怎么回事？”
“你粗心死了！”
换成一句：
“是不是太紧张了？我们来一起看看原因。”
孩子被理解，心才会定下来。
② 降低孩子的失败焦虑
告诉孩子：
- 失败是成长的一部分
- 过程比结果更重要
- 你不用完美，但要诚实努力
孩子能放下“要赢”的紧张，
才能拿到真正的好成绩。
③ 帮孩子找到“愿意努力的方向”
当孩子知道自己为什么学，
成绩自会越来越稳。
问孩子：
“你想成为怎样的人？”
“你努力，是为了靠近什么未来？”
方向一旦点亮，
孩子的心就不容易慌。
父母的任务不是逼成绩，
而是帮孩子把心稳住。
因为：
心稳，则智不乱；
智稳，则分不漂。
05
成绩的稳定，来自心的稳定
在《赢在志向·父母班》中，无数家长看见了同样的真相：
孩子真正的提升，是从“稳定情绪”开始的；
孩子真正的动力，是从“方向清晰”开始的。
当父母懂得：
不责备，而是陪伴；
不比较，而是理解；
不催促，而是点亮；
孩子的心才安，
孩子的成绩才稳。
因为：
一个心里亮堂、情绪稳定的孩子，
比任何补习都更有力量。
愿每个孩子，都能从焦虑走向笃定；
愿每个家庭，都能从紧绷走向安心；
愿你的孩子，分数稳，心更稳。
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