他说，最低落的时候什么都想过。
他说，有时候真的想不再活下去。
这样有啥说啥，堪称“摆烂”的王嘉尔，心理状态明显不怎么好。
那个做什么都积极带笑的顶尖歌手，究竟为什么会变成这样？
长期的低谷
从2023年之后，他繁多的行程尽数取消，巡演、节目、音乐节、还有一首首发行的新歌，从他原本被填满的日常生活中尽数消失。
唯独新歌和专辑，还在不断筹备，并在今年夏天面世。
一年之后，他吐露自己的状态，笑着说自己患上了抑郁症，震惊了所有人。
说实话，之前他表现出来的，完全是“搞笑”担当。
比如《奔跑吧》里面丝毫不顾及形象，直接把自己变成了泥人，站在那里就能戳到观众的笑点。
比如养宠物，说自己什么都照顾不好，最后养了一只龟，但后面又说，龟不和他讲话。
再比如第一次去北京看到柳絮，以为是天上掉棉花，说的非常认真，被人阻止了还十分委屈。
不管讲什么，他身上似乎自带讲段子的天赋，给大家带来了不少笑料，还有不少表情包。
这样一个人说自己有抑郁，让所有人都不敢相信。
但事实是，他确实为此放下了不少工作。
对一个工作狂来说，这不是该休息了，而是被迫如此。
他当时还提到，自己很快就会回到舞台，因为自己是闲不下来的人。
可今年1月份，他刚准备参加舞台，忽然就因为胸闷到医院治疗，最终只能继续休息下去。
后面他参加时装周，说自己不能再休假了，不然事业就没了。
虽然是幽默，但也证明他已经在准备恢复工作。
结果到8月份，他本来安排好的活动下次取消，虽然不是因为心理状态，但食物中毒同样需要恢复。
只能说，大写的一个惨字。
而在他11月的采访中，不仅提到了之前的休假，还详细说到自己当时的心态。
那是他这30年人生中最不开心的时候，心里生出了很多负面想法，甚至想过结束自己的生命。
他完全“放逐”了自己，有时候喝醉了还睡在大街上，低迷的精神状态、孤独的心境，让他沉迷于酒精带来的麻木。
但他后来重新振作，再一次走向人前。
他也发现，这次休息带来的不止是身体的恢复，还有对工作和生活态度的改变。
卷之又卷的歌手路
其实他选择走这条路，从来都不容易。
他的家庭背景和娱乐圈沾不到什么边，外公是中国超声波医学的开创者之一，父亲是香港击剑队总教练，母亲曾经是体操运动员。
有这样的家长，他从小就接触运动，因为对击剑感兴趣，就被往这方面培养。
还没有成年，他已经拿下了三个亚洲冠军和三个全国冠军，以及九个国际和香港冠军。
然而他发现，自己不想一直在这方面发展，于是参加了韩国公司在香港举办的选秀。2012年，他18岁时，前往韩国开始为期两年的练习生生涯。
伦敦奥运会没有参加，大学的录取通知书没派上用场，度过了一段之后说起来只有一句“残忍”的时光。压力很大、竞争激烈，但他没有放弃，一直走到最后，并成功出道。
2015年之后，他又通过综艺节目，步入国内观众的视野，在本国的知名度逐渐提升。
2017年到2018年，他的身体健康问题已经影响到了工作，但休息没多长时间就恢复活动，不仅上了不少节目，还成立了个人公司，还拿到了自己的第一个个人音乐奖项。
此后几年里，他忙的不可开交，前面提到的各种综艺，组合的巡演，紧跟着则是个人全球巡演，水准还一直在线，这背后的付出自然不必多说。
而让他的粉丝更支持的，是他鲜明的立场。
他从韩国出道开始，每次在国外的自我介绍中，都会说明自己来自哪个国家，甚至在成为第一个登上科切拉主舞台的中国歌手后，在上面大声喊自己来自中国。
他不止一次在演出中举起或者披上国旗，穿戴带有祖国标志衣物，以切实的行动，表明自己的心意。
然而这样真诚、努力的他，却在繁忙的工作中，精神状态日趋下滑。
背叛带来的打击
从出道开始到后面事业起飞，他就和一个工作狂一样卷，有时候一天只能睡不到4个小时，最繁忙的时候10天内辗转了多个国家。
再加上他很多活动都是在舞台上唱跳，对体力的要求很大，身体的负担也越来越重。
就像前面提到的那样，他的身体已经多次预警了。
然而他总想着再等等，再等等，事业上升期的他太怕浪费时间错过机会，以至于精神状态也逐渐低迷。
但压垮他的不止有工作上的压力，还有情感上的打击。不是谈恋爱了，而是他以为的朋友从来没把他当朋友。
之前他就说过，自己曾经把收入的30%到40%借给了朋友，结果对方直接转头消失，他被背叛了。理想和现实，友谊和人性之间的差距，让他备受打击。
但显然，如今将自己的经历和状态坦诚的他，已经逐渐走出来了。一次打击不算什么，就当吃了一个教训，就当给生活交了学费。
不过他可能还会借钱给别人，只要对方是自己信任的人。
而在度过这段低谷后，他的心态也比之前健康了很多，生活不会一直开心，也不会一直处于低谷。
除此之外，逐渐复工的他还开启了自己的第二次个人巡演，意为“重生”，在磨难与困境中，重新出发。
结语
对于王嘉尔来说，他逐渐走了出来，可他剖开自己展露困境，也给更多人提了个醒。
如今很多歌手都和他一样，年轻时停不下来，一首歌一首歌唱着，到最后各种病症都出来了，哪怕再有钱，也没办法开心享受。
追求事业没错，想要更进一步也没错，可有时候，停一停，给自己的身体和精神喘口气，才能有以后可言。
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