年纪大了才知道不变胖真的反人性,饮食清淡+规律锻炼+早睡早起真的是有钱人才有条件

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跟我的想法如出一辙。就在几年前我还觉得这辈子山珍海味还是馒头咸菜没什么区别呢,直到我发现我穷的什么都实现不了时...只能买点吃的了

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不锻炼就算瘦下来也没型,不好看

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维持身材也需要精力的

特别是需要做体力劳动的

中午吃点轻食下午就能晕过去

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谁懂我,年前开启减肥,每天下午五点之后不吃任何东西,连年夜饭都没吃,维持了差不多两周,今年体检,嘿你猜怎么着,比年前胖了两斤。

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这个身高,体重,胖肯定是不胖的。就看你追求哪种身材了!

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哈哈,所以差不多时候该出栏就出栏,要不浪费粮食了

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是啊 你也知道人生就是慢慢失去全部

你也会珍惜现在和周围

那些什么颜控小年轻 特别是姑娘们 她们会在人生中错过很多

而你就不会了

这就是有慧根啊 哈哈哈哈

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