你好呀, 我是「行者马生」

在此相逢，是尝试改变的明证

让我们并肩同行，去努力过好这一生

全文共 3456 字，读完约需 7 分钟。

双十一过去还没多久，小壮就陆续经历了，一系列各学科的小测试，英语成绩创造了史上新低。

手指滑动着反复翻看家长群里，被老师点名表扬的满分试卷照片，生怕错过了小壮的名字，再三确认终于把心沉回肚子里。

放学后看到了孩子手中，试卷上那个大大的红色的“C”，先看看孩子小脸，再和夫人默契对视，试图从对方脸上，确定此刻应有的情绪。

并没找到想要的线索，于是选择用尬笑来掩饰心中的不安和焦虑。

小壮倒是也没表现出啥，转头就沉浸在自己的世界里。

隔了几天，到了周末的睡前聊天时间，我小心翼翼的跟孩子重启了这个话题，“上次你英语考了个C，心里是啥感受啊？”

“我很生气，气得我都想把英语小卷子撕烂了，打飞到天上去。

英语课上学的我都记不住，你们也不帮我，都是你们的问题。”

听着孩子语气中掩饰不了的气愤和委屈，我心说“不错不错，至少看清了孩子此刻的真实情绪”。

是的，在我看来，低年级的知识点信息量太低，一时的分数高低，没太大意义。

但把每次测试，当成一次学习的体检，能借此了解孩子的真实感受，才能更好的帮助孩子，奔赴那个更美好的结局。

01成绩本身不是问题，“对待成绩的方式”才是。

作为新手家长，我们常常误以为低年级的学习是“简单的”，分数低代表着孩子“不聪明”、“不努力”。

但事实往往恰恰相反，低年级的分数高低，并不会预测孩子未来的学习力。

低年级孩子的专注力、情绪调节、自我监控、任务理解等能力，都处在高速发展却极不稳定的阶段。

ta们可能今天能坐住、明天就分心；

今天能理解一类题，明天换个问法就完全不会。

这些“不稳定的表现”，是发展规律，而不是能力缺陷。

真正影响孩子后劲的，不是此刻卷面上的80 分，而是父母怎么处理这 80 分：

批评？孩子会把注意力放在“我哪里不够好”。

发火？孩子会记住“错误=危险”。

说教？孩子会更依赖外部评价，不会自主反思。

忽视？孩子学不到如何面对问题。

大多数孩子成绩起伏，不是因为知识学不会，而是因为：ta们还没学会：“我出错了 → 我能面对 → 我知道下一步怎么做”。

考试成绩其实只是一次“发展测量”——它不是最终答案，而是一张“成长的体检报告”。

分数不重要，重要的是家长是否看见：孩子遇到难题时的状态、需求和可以被帮到的部分。

更关键的是——

父母关注成绩的高低，孩子就会把学习和评价绑定；

父母关注孩子的感受，孩子才会把学习和成长绑定。

长期来看，这两条路径走向完全不同的未来。

02感受，会影响孩子能否真正学进去

在学习科学中，一个广为认同的事实是：情绪是学习的前置条件，大脑在安全状态下才会真正运转。

孩子在紧张、羞耻或害怕时，大脑会启动防御模式——注意力下降、思维僵化、信息加工变慢，所以越骂越不会，越急越出错并不是孩子不努力，而是大脑“关机”了。

相反，感受到理解、支持和安全时，孩子的大脑才能打开输入通道。

因此，一个孩子在情绪稳定时展现出来的专注力、思考力、迁移能力，往往远高于在压力状态下的表现。

感受决定了孩子是“面对问题”还是“面对威胁”，一个被恐惧淹没的大脑，没办法有效进行知识与方法学习。

重视感受，并非迁就情绪，而是在为有效的学习行为，清扫神经层面的障碍，保障认知功能的正常运行。

这是最基础的生理-心理规律。

换句话说，父母在低年级给孩子的，不必是“提高分数的方法”，而是“让孩子愿意学、学得进去的情绪土壤”。

03 感受，会影响孩子的自我评价

低年级阶段，是孩子形成 “学习人格”的关键塑形期，ta们对自己的认知，往往来源于ta们对学习的体验。

当家长总是关注分数，孩子会把自我价值与分数挂钩；当家长关注孩子的感受，孩子会把自我价值与努力和进步挂钩。

ta正在通过每一次的学习反馈，构建两个核心认知：

“我是怎样的一个学习者？” （我是聪明的/笨的？我是擅长学习的/讨厌学习的？）

“学习/挑战是怎么一回事？” （学习是有趣的探索/痛苦的考验？出错是可怕/正常且有价值的？）

父母对成绩的反应，是孩子形成这些认知的最重要“材料”。

当孩子把试卷拿回来，ta们最关注的不是那个冰冷的数字，而是父母的反应所传达的“我是不是一个被认可、有价值的人？”

如果父母总是将爱与认可挂钩于高分，孩子会形成脆弱的自尊：为了维持被爱，ta们会追求“完美主义”或“非黑即白”的思维模式 。

ta们可能认为事情要么做到极致完美，否则就是失败。

一旦遇到困难，这种孩子更容易选择逃避，因为ta们害怕失败后带来的“价值被否定”，不肯接纳那个即使拼尽全力也没能做好的自己 。

而孩子自身的感受，则是将这些外部反馈，内化为自我认知的“消化过程”。

如果面对95分，ta的感受是“我得到了95分的肯定，而且妈妈对我的方法很感兴趣”，ta会逐渐建构出：“我是一个有能力、有方法的学习者，学习是可以通过策略来掌握的。”

——这导向掌控感、自主感和成长型思维。

如果面对95分，ta的感受是“我弄丢了5分，让爸爸失望了，我真粗心”，ta会逐渐建构出：“我是一个总会犯错的、让人失望的人，我必须完美才能被爱。”

——这导向匮乏感、焦虑感和固定型思维。

那个“感受”的瞬间，就是神经连接被加强、思维模式被固化的瞬间。

最终，孩子在每一次试卷、每一次被评价中体验到的，不只是分数的高低，而是在学习中“如何对待自己”。

出错时，是自我攻击还是自我支持？遇到难题，是逃避还是愿意再试一次？这些决定一个孩子终生发展的心理模式，都在低年级一点一点形成。

我们常说“性格决定命运”，而在学习领域，“学习人格”决定了孩子能走多远、多稳、多幸福。

这个“人格”，正是在一次次与成绩、与父母反馈互动时产生的感受中，一砖一瓦地建造起来的。

忽略感受，就等于忽略了这座人格大厦最重要的施工过程。

04 感受，会影响孩子面对学习的动机

更重要的是，当孩子面对成绩时，内在的感受还会直接决定ta未来会走哪条道路：是发展“自我反思能力”，还是陷入“讨好式学习”。

对于低年级的孩子而言，学习成绩是一个“事件”，而对成绩的感受，则构成了ta面对整个“学习世界”的底层操作系统。

这个阶段的孩子并不真正理解分数，而是在通过父母的反应形成学习的内在表征：学习是被评价、被否定，还是被支持、被理解？

你关注事件，只能管理一时一地的得失；你关注操作系统，则能影响ta一生处理信息、应对挑战的基本模式。

如果孩子每次考得不好，听到的都是指责、比较、否定，ta会把“错误”等同于“我不好”“我不够聪明”，从而在心理上把学习视为一种威胁；

但如果孩子在成绩起伏中，能感受到被接纳，ta会逐渐形成“错了可以再来”“失败没关系”的心理韧性，而这种心态远比任何一张试卷重要。

感受被理解、被允许出错的孩子，会主动思考“我哪里没理解”“我能怎么改”；

而感受被否定、被比较、被羞辱的孩子，则会把全部注意力放在“爸妈会不会不高兴”，ta不是在学知识，而是在揣摩大人的情绪。

等到三四年级难度上来、外在奖励减少，这类孩子往往突然出现“学不动”“不愿学”的断崖式下滑，本质上不是能力问题，而是动力机制从一开始就建立错了。

过度关注分数，会向孩子传递一种强烈的“结果导向”信号 。

当家长强调“你必须考好”“考不好就辜负了父母的期待”时 ，孩子会把注意力集中在“必须成功”上，而非“如何解决问题” 。

学习的目的，也从“满足好奇心、掌握新知识”，异化成了“取悦父母、避免惩罚”。

这种外部压力驱动的学习，就像兴奋剂一样 ，只能提供暂时的动力 ，却不是长久之计 。

当孩子面临真正的挑战时，这种焦虑和自我怀疑只会加深 。

因此，低年级成绩单真正的价值在于：它是一面镜子，照出孩子当下的学习状态和心境，更照出父母的反馈机制是否健康、稳定。

当你开始关心孩子的感受，你便完成了一次无声却至关重要的教育宣告：

“在这个家里，分数很重要，但你，比分数更重要。

你的努力与思考，比一个完美的结果更值得被看见；

你的所有情绪，都可以被接纳，并转化为前进的力量。”

最终，那个在低年级试卷前忐忑不安的孩子，ta真正需要的，从来不是一个关于对错的终极判决，而是一份确认：

确认无论结果如何，ta探索世界的勇气都会被珍视，ta成长中的跌撞都会被接住，ta这个人本身的价值，永远高于试卷上任何一个鲜红的数字。

这份由积极感受奠基的安全与自信，才是ta能昂首走向未来无数人生考场时，内心深处最坚实的力量之源。

感谢与「行者马生」的遇见

育儿即是修炼，大道理别只围观，也要记得去实践

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