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在程雅昭个人资料看到：她今年22岁，是2003年8月19日出生于北京市的。程雅昭是2021届的中央戏剧学院音乐剧表演班的学生，她也是嘉行传媒今年公开签下的新人。

2023年，程雅昭主演了个人首部电视剧《触手可及的你》，剧中饰演夏茗琪，从而正式进入演艺圈的。

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在电视剧作品上，程雅昭还出演过《柳舟记》里的舞华公主，还有电影《假如，我是这世上最爱你的人》里的刘瑶，待播新剧目前暂无。

今年，结合《女子推理社2》、《狙击蝴蝶》的热度，程雅昭后续发展备受关注。观众尤其期待她在现实题材或青春剧中进一步突破戏路。