12月11日，新一轮寒潮已开始影响我国，昨天主要是新疆、内蒙古部分地区出现了降温。实况监测显示，新疆北部、内蒙古中部等地气温下降6至10℃，局地降温12℃以上。
今起三天，寒潮还将自西向东给我国大部地区带来降温，预计日平均或最低气温普遍下降6至10℃，新疆北部、甘肃、陕西南部、华北西部和南部、东北地区南部、江淮西部以及江南北部等地部分地区下降10至12℃，局地降温可达12至14℃。
今天，降温将开始波及北方大部地区，明天山西、北京、天津、河北、山东、河南等地最高气温将刷新今年下半年来新低，最高气温0℃线将迅速南压到华北一带。像太原、天津、石家庄最高气温只有0℃上下，北京最高气温将降至-3℃。
明后天，长江以南也将出现降温，到14日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江南部、江西北部、湖北南部一带。公众需注意气温变化，及时添加衣物，以免着凉感冒。
截至12月11日12：40，河南共38条预警生效中。其中，河南发布道路结冰黄色预警、暴雪蓝色、寒潮蓝色等预警信号。
河南省气象台2025年12月11日12时00分发布暴雪蓝色预警：预计12日08时到13日08时，安阳西部和东南部、濮阳、新乡、焦作、济源、三门峡、洛阳、郑州、开封、商丘中西部、平顶山、许昌、漯河、周口中西部、南阳北部和东部、驻马店中西部、信阳西部部分县(市、区)将出现5毫米以上降雪，其中三门峡北部、郑州东南部、平顶山东部和南部、许昌西部和中部、周口中部、驻马店北部局部将出现10毫米以上降雪，请注意防范。上述地区的相邻县(市、区)也需关注。
河南省气象台2025年12月11日12时00分发布寒潮蓝色预警：预计14日凌晨较12日凌晨，郑州南部、开封南部、商丘中西部、许昌东部、漯河东部、周口、驻马店、信阳、濮阳、焦作西南部、三门峡、洛阳西南部、南阳西北部和东南部部分县(市、区)最低气温下降10到12℃，预计12日凌晨，最低气温西部山区零下3℃到零下1℃，东南部4到6℃，其他县(市、区)0℃左右；14日凌晨，最低气温西部、东北部零下11℃到零下9℃，南部零下5℃到零下3℃，其他县(市、区)零下8℃到零下6℃。12日白天，全省偏北风或东北风4级左右，阵风6到7级，西部、西北部局部8到9级。12日夜里到13日白天，全省西北风4级左右，大部阵风7到8级，西部、西北部局部10级左右。请注意防范。上述地区的相邻县(市、区)也需关注。
河南省气象台2025年12月11日12时00分发布道路结冰黄色预警：预计今天夜里到明天白天，全省有小雨或雨夹雪，西部、北部、中东部和桐柏山区转中到大雪，局部暴雪。全省大部路表温度低于0℃，将出现对交通有较大影响的道路结冰，其中三门峡、洛阳、郑州西部和南部、平顶山西部和北部、许昌、漯河将出现对交通有较严重影响或严重影响的道路结冰。请注意防范。上述地区的相邻县(市、区)也需关注。
焦作市气象台2025年12月11日11时18分发布大风蓝色预警信号：预计11日下午到夜间，解放区、中站区、马村区、山阳区、城乡一体化示范区的大部乡镇和街道将出现4到5级东北风，阵风7到8级，北部山区局部阵风9到10级，请注意防范。
三门峡灵宝市气象台2025年12月11日11时40分发布大风蓝色预警信号：受大风影响，24小时内灵宝市城区(涧东、涧西、城关)、豫灵镇、故县镇、阳平镇、西阎乡、函谷关镇、寺河乡、苏村乡、尹庄镇、焦村镇、川口镇、五亩乡、朱阳镇等乡镇平均风力4-5级，阵风7-8级，局部9级以上，请注意防范。
漯河市气象台2025年12月11日11时14分发布大风蓝色预警信号：预计未来24小时内，我市郾城区、源汇区、召陵区、经济开发区、示范区、西城区等所辖乡镇和街道将出现6级左右偏北风，阵风7到8级，请注意防范。
洛阳市洛宁县气象台2025年12月11日10时49分发布大风蓝色预警信号：预计未来24小时，永宁街道、王范回族镇、上戈镇、下峪镇、河底镇、兴华镇、东宋镇、马店镇、故县镇、赵村镇、长水镇、景阳镇、凤翼镇、小界镇、罗岭乡、底张乡、陈吴乡、涧口乡等全部乡镇和街道将出现6级左右偏北风，阵风7到8级，请注意防范。
暴雪、道路结冰、寒潮、大风来袭期间，这份防御指南请收好！
一、出行安全：谨慎为先，规避风险
1. 非必要不出门，确需出行优先选公共交通，远离广告牌、大树、临时搭建物，防范坠物与倒伏风险。
2. 步行穿防滑鞋、稳步慢走，避开结冰路面、积雪坑洼处；驾车低速行驶，保持双倍安全车距，不急刹、不急转弯，遇风雪路段及时靠边避险。
3. 留意官方交通管制通知，避开封闭路段，骑行、电动车出行全面暂停，减少意外隐患。
二、居家防护：筑牢防线，储备物资
1. 紧闭门窗、加固窗缝门缝，室外花盆、杂物等易被风吹落物品及时移至室内，防范高空坠物。
2. 提前储备足量米面粮油、饮用水、常用药品，检查水电暖设备，备好蜡烛、充电宝，应对断水断电应急情况。
3. 室内适度通风(每次10-15分钟)，避免密闭缺氧，同时做好保暖，防止寒潮冻裂水管、影响供暖。
三、健康守护：保暖防寒，预防伤病
1. 外出穿戴防风保暖套装，重点防护头部、手部、脚部，戴帽子、围巾、手套，穿厚底防滑鞋，避免冻伤、感冒。
2. 老年人、儿童、慢性病患者减少外出，室内保持适宜温度(18-22℃)，合理饮食、规律作息，增强免疫力。
3. 若出现冻伤、感冒加重等情况，及时居家护理或就医，避免延误病情。
四、应急处置：科学应对，及时求助
1. 遇车辆被困、人员冻伤、突发疾病或房屋受损，立即拨打110、120、119等应急电话，清晰说明位置与情况。
2. 及时关注官方预警更新、天气播报及民生通知，不传播不实信息，精准掌握出行与应急动态。
来源：中国天气网、河南气象
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