开启心灵盲盒
解锁成长密码
赵家地社区关工委心理健康讲座
为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年心理健康工作的重要指示精神，进一步加强青少年心理健康工作，健全校园心理防护体系，12月9日，由共青团天津市委员会主办，天津市12355青少年服务台、共青团天津市滨海新区委员会承办，滨海新区新河街道团工委、新河街道赵家地社区关工委协办的“开启心灵盲盒——探索人际关系与情绪奥秘”主题心理健康讲座在博才小学成功举办。
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本次讲座特邀天津市12355青少年服务台资深心理辅导专业人士李老师主讲，讲座以“体验式学习”为主线，通过游戏、互动及专家指导相结合的方式，有效引导学生培育积极乐观心态，提升心理调适能力，切实提升情绪管理与人际交往素养，为促进学生全面发展奠定坚实基础。
活动伊始，李老师通过一个有趣的身体节奏游戏迅速拉近了与孩子们的距离，现场气氛顿时活跃起来，孩子们也在轻松的氛围中放下了最初的拘谨。在随后进行的“折纸谜团”互动体验环节，孩子们闭上眼睛，仅凭老师的口令用手折纸。最后，手中纸张的形状五花八门。这个小游戏生动地揭示了单向指令沟通的局限性，让孩子们深刻体会到清晰表达与认真倾听在人际沟通中的重要性。
紧随其后的“传声筒”游戏，将孩子们分成小组，一句话经过几位同学的悄悄传递后，往往变得“面目全非”。大家在笑声中反思，明白了在人际交往中，信息可能会被误解或扭曲，因此确认反馈和有效沟通至关重要。
进入“情绪密码”讲解环节，李老师用形象生动的比喻，带领孩子们认识了喜、怒、哀、惧等基本情绪及其功能。她强调，情绪没有好坏之分，每一种情绪都是我们内心世界的信使，关键是如何识别它们并做出恰当的回应。在“情绪猜猜猜”游戏中，孩子们通过表情和肢体语言表演各种情绪状态，供其他同学竞猜。现场变身“情绪剧场”，孩子们在欢乐的表演中，提升了情绪识别的敏感度，也学会了更准确地表达自己的感受。
讲座的重点环节聚焦于“建立支持网”和人际压力管理。李老师引导孩子们思考并写下在自己遇到困难时，可以求助的“重要他人”，描绘属于自己的“支持网络图”，让孩子们直观地感受到自己并不孤单。
活动结束时，李老师向全体师生全面阐述了12355青少年服务台的作用。她指出，12355是一个公益性质的服务平台，专门为青少年提供心理咨询、法律咨询和成长指导。当孩子们面临心理困扰、学业压力或人际关系挑战时，都可以主动拨打12355热线寻求帮助，那里有专业的工作人员随时准备提供支持。
塘沽博才小学齐老师反馈：“这种体验式讲座非常符合学生的认知特点，让孩子们在参与中自然领悟沟通之道。我们期待与社区建立长期合作，将心理健康教育常态化。”
此次讲座不仅为孩子们的心灵注入了一股暖流，也在他们心中播下了关注心理健康、学会自助助人的种子。下一步，新河街道赵家地社区关工委将继续链接资源，深化“家校社联动”机制，让科学的心理健康知识如春风化雨，滋养每一个幼小心灵，为青少年的阳光成长保驾护航。
来源/新河街道团工委
新河街道赵家地社区关工委
『新河街道网络安全和信息化办公室』
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