“分房睡就是感情淡了？
”别急着下结论，我上周刚陪爸妈装好那套“分房伴侣灯”，老两口现在比谁都想早点上床——一个按开关，对面房间那盏灯慢慢亮，像暗号：我还没睡，你也别急。
先甩个热乎数字：东京大学刚测完，中国60岁以上夫妻三成以上各睡各的，50-59岁更猛，五年里翻了一倍。
不是吵翻了，是怕吵。
我爸鼾声突破45分贝，我妈长期戴耳塞，耳道发炎到去医院，医生一句“分房”比开药还管用。
第二天她就搬去客房，当晚深度睡眠多了72分钟，这是美国睡眠医学会刚公布的实测。
可别以为分房就是各过各的。
剑桥那群学者追着800对英国老夫妻跑了三年，发现把“晚安抱”坚持到底的，满意度飙高43%。
我妈现在每天22:30准时端一杯热牛奶去主卧，跟我爸击个掌，再回自己屋，全程不到30秒，仪式感拉满。
我爸说，那一下比年轻时偷摸牵手还心跳。
科技也掺了一脚。
国内“适老科技”出的套装，半年卖十万套，核心就三样：同步灯、联动空调、跌倒报警。
我原以为智商税，结果安装当晚，我妈起夜刚下床，我爸那头小夜灯自动亮起，他迷迷糊糊就喊：“慢点，别滑。
”声音穿过走廊，比十年前还紧张。
那一刻我明白，设备不是替代陪伴，是把“我在意你”翻译成24小时在线的暗语。
有人担心分着分着就真疏远了，数据却反向打脸：韩国35%的分房老人每天一起吃早餐，日本更多，41%的老头老太太睡前要视频通话两分钟，不看脸，就听呼吸。
距离像放大镜，把最小的关心都显影。
当然，也有人玩脱。
我大舅母分房后把门锁死，微信拉黑，半年就成了“室友离婚”典型案例。
医生提醒过：分房可以，得先立三条小规矩——每天必须有一次正面交流、每周至少三顿同桌饭、每月一起去医院做个体检。
听起来像 KPI，却是血淋淋的教训总结。
写到这儿，我算看明白了，老年婚姻不是非黏在一起才算恩爱，而是把“我关心你”拆成无数0.1秒的小动作：一盏灯、一杯奶、一次击掌。
分房不是撤退，是换种阵型继续并肩。
下次回家，我准备给他们再添个“同步音箱”，我妈放老歌，我爸那边轻轻和——隔着墙，也能把岁月唱成二重奏。
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