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来自PM的健康好物推广
hihi早上好呀朋友们！今天是朋克养生的PM上线嘻嘻~
年底两个月几乎是我全年最忙的时候（双11和双12两个大促+圣诞+生日+新年），不仅稿债/选品/拍摄/沟通协调加倍，工作猛冲KPI，各种玩耍过节也排得满满当，实打实的“work hard，play harder”哈哈哈，挺住意味着一切。
不过二十多岁时真的不太会感觉到疲累、35+感受到落差却几乎是瞬间发生的——
看live house站不动了、换季动不动就打喷嚏停不下来、跟10岁的man哥50米赛跑竟然跑不过、坐半天打字腰就痛到无法直立、推个行李箱都能扭到手、很久没试过一晚无梦不醒睡到天亮了、走两层楼梯就气喘、熬夜后好几天都缓不过来、记忆力消退到转个身就愣住忘记自己要干嘛、经常感觉脑子转不过来反应很慢、照镜子赫然发现脸上多了几条皱纹......
那天看伊藤比吕美的《闭经记》，讲到衰老简直是血淋淋、赤裸裸——“.
.....那时候我还不知道什么是真正的老去，什么是体力衰减。
的确，很多时候体力和心力才是阈值关键， 不是都流行说“拼到最后拼的都是体力”嘛， 适当蓄能和缓冲、才走得更远。脆皮打工人如我（还有你），难免需要借助外用和内服。
这几年开始越发重视身体的直接感受，之前就分享过不少恩物，今天再接再厉，分享3款给30+兜底身体、尤其是抵抗力和免疫力的内服刚需：护养心血脑改善睡眠的百草灵芝皇、增强体质护肺改善呼吸道不适的虫草皇以及保护肝脏 的护肝康。
来自香港百年上市药企老牌位元堂，是国内少有的获国际权威认证PIC/S和GMP的中西药生产基地， 有严格生产标准，通过222项质量安全检测， 专业靠谱，很多香港本土明星名人像容祖儿、章小蕙、邓萃雯、陈敏之等都是它家粉丝。
插播一句，你们发现了没，香港人普遍都超会保养， 仿佛吃了防腐剂、50+看着像30+， 除了爱运动，养生大法也很关键！
经常去香港购物的朋友应该对他家不陌生，各大商场、药店超市都能看到，全港澳实体门店也有80多家。
总之，不管是品牌专业性还是亲测效果，都值得安全发车！
百草灵芝皇
养颜抗衰、改善失眠、增强体质
易感冒易累、精神压力大人群必备
原价：680
活动价：379
年少就知灵芝好。小时候就老在粤语残片和武侠剧里看到灵芝的身影，通常作为能让人buff叠满获取盖世武功又或者是了不起的救命仙丹宝物出现，不过当时总觉得它离我很遥远、有种高不可攀感哈哈~
85版港剧《八仙过海》
前阵子跟身边的养生达人朋友吃brunch，被带着两娃还精力旺盛的她种草了这瓶她随身携带的灵芝皇。
抱着试试的态度吃了一阵子，最直观的感受是人没那么容易累了，像是“回过神”来了，11月底连轴转去澳门摇滚美食节看霆锋，全程带娃赶场竟然也没有被掏空的感觉。加班熬夜的透支感也多少有帮忙减少一些。
跟小男孩打雪仗真的体力差一点都不行！
睡眠质量也有所提高，醒来有种“睡饱了”的感觉，神清气爽头不痛，不再赖在床上“被封印”到无法睁眼。
这阵子广州一日三变的作妖降温天+流感高发期，我难得没有之前常常“要作感冒”（粤语的一种表达，感觉围攻上来、状态不太好）的感觉，也没那么怕冷了，衣服比往年冬天穿得少但手脚不会冷冰冰的，像微微自带了一层薄保护罩哈哈。
认真研究了一番，发现它真的比宝还好——
成分稀有：并非单一的普通灵芝，而是采用8类6色灵芝，每种灵芝有相对应的功效，全面补益五脏六腑：
黑芝（补肾）；青芝（补肝脾胃）；紫芝（益精气）；赤芝（补助心脏）；白芝（益肺气）；黄芝（补脾胃） ；鹿角灵芝、松杉灵芝（增强体质）
市面上的同类产品基本多为5类、6类，也极少数有7类的，通常能集齐5、6种的已经很难得。成分写在配方表上清清楚楚：
中医四大经典著作之一的《神农本草经》中，记载的灵芝有5色6类，在百草灵芝皇里都有。另外含有的2类是现代科研新发现的优质品种：鹿角灵芝、松杉灵芝。真的称得上“仙丹”了哈哈~
长辈都说灵芝养颜美容。别看它小小的，1粒相当于32朵珍贵灵芝的含量。除了黑科技萃取灵芝精华成分，还把抗衰因子提高增至110%，能够抵御自由基的侵害，有效减缓肌肤衰老的速度。
里面含有的灵芝多糖也是好东西，作为灵芝的其中一种活性成分，能抗养氧化、增强抵抗力、增强体质、强化五脏，还能提升睡眠质素。位元堂用的是 水醇双提技术，能很好地保留活性有效成分。
而且，它家的灵芝多糖含量比中国药典标准高了近60倍，我那个养生达人朋友说特地横向对比了一番，选中它除了是大品牌好口碑，更因为它成分称得上全港No. 1~
吃起来也很方便，每天空腹吃用温水送服就行，日常保健的话每日1次，每次1-2粒； 身体虚弱需加强功效的话可以每日2次，每次2-3粒，大家可以根据自己的状态和身体情况来吃。
我是习惯午饭前吃的，放在工位每天叮饭前吃一粒，一点也不麻烦。
非常适合我这种30+的脆皮打工人日常进补，也适合免疫力差身体虚弱的老年人吃，平时熬夜喝酒应酬多的“三高”中年人群更是不用说啦，日常保健自然是不会出错。口罩时期后身体一直恢复不过来的朋友也不妨试试，总之买给自己、爸妈长辈、朋友都适宜。
双十二囤货价：
百草灵芝皇 60粒/瓶
原价680元/瓶
领券后，
买1瓶预估到手价：399元/瓶
买3瓶1137元，平均379元/瓶
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虫草皇
护肺强身，击退呼吸道不适，提升免疫力
呼吸道不适、咳嗽鼻炎患者、免疫力低人群 刚需
原价：600
活动价：379
作为一个广东人，从小就在妈妈牌“滋补汤”里知道虫草的好。还记得小时候被妈咪逼着把汤里的虫草一根根挑出来吃完的场景，“好东西来的”，听妈妈的话没错哈哈~
长大后才知道好的虫草不便宜，功效自然也对得起价格。 虫草是中医典籍中的养肺圣品，温和补而不燥，不怕虚不受补，有药中软黄金之称。 据说在古代是只有皇亲贵族才能享用。
高山上的虫草向来值钱稀罕，《我的阿勒泰》
现代人多少都有点呼吸道小毛病，没办法，空气污染太严重了，尾气、雾霾、二手烟、空调尘雾等等各种废气带着细菌和病毒通过肺这道人体第一道防疫线进入体内，导致各种喉咙、鼻子不舒服，我自己就很容易咳咳咳和鼻敏感打喷嚏。
前两年我还因为体检查出来的肺结节虚惊过一大场（连pet CT都照了）， 今年体检医生还说我的鼻炎进一步严重的话以后年纪大了会影响听力！！（吓得我最近用耳机的频率都降低了不少）
不过市面上的虫草鱼目混珠，我就买到过价格不菲的盒装虫草，里面掺杂着不少用小棍子把断掉的虫草串起来当大虫草的次品，心塞......
就算幸运地买到了好货，职场妈妈也着实没时间每日煲汤进补啥的
这瓶虫草皇就非常适合“都市丽人”——
独有的1+5强肺黄金配方，选用 西藏那曲一级冬虫夏草皇(4500 米以上的极寒虫草价值更珍贵， 纯净无污染雪域环境，强烈的紫外线照射、极大的昼夜温差 功效远超普通虫草)
加上5种其他功效虫草，比单一虫草更高效，还富含 腺苷、虫草多糖、虫草素、虫草酸及蛋白质等活性成分，1+5>6，多维度补养肾、肺、肝、心、肠五脏。 不仅强肺缓解表面症状（比如鼻炎过敏之类的），更能益肾巩固人身体的根本，全面提升免疫力，有效抗疲劳。
配方也很干净，真正的0添加0防腐剂，无胶凝剂、无色素、无重金属、无动物成分、无农残，小朋友也能吃。加上专业黑科技提炼萃取，让虫草皇活性和浓度都更高，更容易吸收。
吃起来同样方便，我把它跟灵芝皇一起摆在工位，每天饭后一粒。
有一说一，刚吃的时候觉得还好，没有特别明显的体感变化。但最近秋冬换季， 因为天气干燥而且水分营养都流失快、加上气候温度反复，我又是过敏体质喉咙容易发痒、鼻塞反复，前阵子经常睡前喉咙难受得不行（干痒、总想吐痰又没痰，时不时要咳几声，得一直猛灌水 ）， 坚持吃的优势就凸显了！
现在睡醒感受特别明显，不用一起床就咳嗽擤鼻水，喉咙好舒服、不觉得干涩或不爽利！鼻子也通气多了，流鼻水打喷嚏的次数明显减少，呼吸顺畅自如，对我这种咽炎鼻炎的脆皮来说堪比救大命~
目前的流感肆虐期，暂时也没中招。上周末还整理了一次换季衣柜鞋柜，发现竟然没有像以往那样一遇到粉尘就鼻子发痒狂打喷嚏停不下来，就很感人！
日常也多晒晒太阳
家里的阿姨也在我的推荐下开始吃，超级怕冷的她在降温天也不太有发冷的感觉、身体各种小emo退散。
建议呼吸道有不舒服的朋友都吃吃看，像过敏性鼻炎或者一换季天气变化就鼻塞咳嗽、烟民习惯性干咳、躺下就气不顺、到空调房就忍不住咳嗽等等，都适合~
双十二囤货价：
虫草皇 40粒/瓶
原价600元/瓶
领券后，
买1瓶预估到手价：399元/瓶
买2瓶778元，平均389元/瓶
买4瓶1516，平均379元/瓶
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护肝康
改善肝功能、减少肝脏脂肪堆积
熬夜、烟酒应酬多人群恩物
原价：580
活动价：309
去年体检开始发现自己胆固醇过高，向来偏瘦也不爱甜食、肥肉的我备受震惊，医生告知熬夜多的话会影响代谢。
开始老老实实调整作息，饮食上也倍加留意。家族有高血压心脑血管、脂肪肝疾病史，更是丝毫不能大意。护肝片前几年买给爸爸吃，今年自己也开始吃。
选这款也是认真做了功课的——
中草本多效合一，标本兼顾，六大护肝成份植物浓缩提取物，修复肝细胞、改善肝功能：
6大护肝成分
20倍浓缩水飞蓟：强化净肝过程，协助健康肝细胞的新生，恢复被酒精的肝细胞的活性，还可清除自由基，降低毒素对肝脏的损伤。
芝麻素：帮助肝脏代谢酒精与脂肪，预防肝脏脂肪积聚。
葛根：降低酒精对肝脏损伤，促进酒精代谢分解，延缓酒精吸收，有解酒醒脾作用。
高丽参：解毒护肝，强免疫抗疲劳。
枳椇子：清除酒后体内产生的过量自由基，增强肝脏解毒和酶解，加速体内乙醇的分解和排泄，减轻乙醇对肝组织的损伤，避免酒精中毒。
五味子：具有调控肝脏解毒，强化肝脏再生能力，有效地降低肝脏指数。配合芝麻素使用，可以改善肝功能，降低肝指数。
同样配方干净，以天然草本成分为主，不含人工添加剂。
非常适合烟酒过多、睡眠不足、饮食习惯不良、应酬频繁、工作过劳及压力大的人吃。
每日1-2次，每次1-2粒，温水送服即可（肠道炎患者最好先咨询医生）。
这次也趁着双十二拿下好价，打算给爱喝酒的女朋友也来一瓶，独养生不如众养生嘻嘻~
护肝康 60粒/瓶
原价580元/瓶
领券后，
买1瓶预估到手价：318元/瓶
买3瓶927元，平均309元/瓶
买6盒1794元，平均299元/瓶
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好啦，今天的推荐就到这里啦。 花点小钱给自己一个更好更轻盈的状态，值得的！
目前时代的红利只有一个：保持身体健康。一起加油呀
老规矩，下单了的姐妹记得到后台晒单，揪3位小可爱送小礼物。
最后，别忘了点呀！周末愉快～
图文：PM
拍摄：比比
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这是我们一起启程的第2801站，一起身体健康、万事顺意~
keep住好状态！
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