将于明年1月11日进行的2026厦门马拉松赛日前公布了2026年比赛分区的详情，过去的几年，厦门马拉松不断优化分区分时段起跑方案，2024年是5枪十区，2025年是六枪十二区，2026年变成了八枪十七区，再次刷新了纪录，新一年的跑圈鄙视链又来了!

2026年厦门马拉松参赛规模是35000人，组委会根据参赛选手2024年1月1日至2025年11月16日期间在中国田协A类赛事中的马拉松或半马最好成绩为依据，按快慢依次划分出S、申请达级、A区到R区共17个区域，每个区成绩相差6-8分钟，前四枪每个分区人数缩减至2000人，7:10出发的第一枪总人数约4000人。

马拉松的A区号码簿其实不少见，规模越小的赛事，只要参加比赛就是A区大神，因此，不久前流传甚广的高明稻田马拉松和松山湖半程马拉松最后一位完赛选手胸前的号码牌也是A区，一度让圈外一知半解人士都误以为这是曾经巅峰的A区大神。

不过，跑圈里真正的A区大神是国内顶级双金赛事中的A区大神，以北京马拉松和广州马拉松为例，2025年北京马拉松A区门槛为全马成绩2:58:00（不含）以内，人数约5000人，广州马拉松A区标准是全马最佳成绩2:59:35以内，官方未明确具体人数，估算约4300人，2025年北京马拉松最终预计4782人破三，A区大神实至名归!

国内赛事中A区大神标准最高的还是厦门马拉松，2025年的A区门槛是2小时55分55秒，到了2026年直接提升至2小时53分08秒，这绝对是国内马拉松赛事A区大神最高标准了!

而厦门马拉松的B区和C区门槛同样很高，B区门槛是3小时01分28秒，C区门槛在3小时12分以内，能分到厦门马拉松的ABC三个区并不容易，每年厦门马拉松分区出来后，跑圈鄙视链又进一步升级细化了。

厦门马拉松自2023年起总规模就达35000人，是全国最大规模的全马赛事之一，然而厦门马拉松前1公里的会展路、会展南路路段较窄，之所以多枪分区，就是为了有效避免拥堵，让跑者跑出佳绩，因此从2023年五枪十区、2025年六枪十二区，直接升级到2026年的八枪十七区，有跑友说 “厦门全市才6个区，厦马分区比城市分区还多”，不知道有一天会不会26个字母都用上？

对于大赛而言，破三人数也是热议焦点，2025年厦门马拉松第一枪5000人起跑，最终2481人破三，而2026年第一枪只有4000人起跑，破三人数会如何？看天时地利人和了！

2025年厦门马拉松大数据显示，男子选手平均成绩是3小时57分32秒，女子选手是4小时16分33秒，即使是破4选手，也只能分在第五枪K区；对于多次参加厦门马拉松的选手而言，从最早的A区降到近些年的C区，再到如今可能的H区以外都是常事，“奋斗一年还降了一区，PB速度赶不上分区变化”，不是你不努力，而是现在的跑圈越来越卷的缘故。

2026年厦门马拉松，3小时45分内的H区选手应该还能看到拱门，之后的区域出发就需要拐弯了，比赛第六枪还算是平均完赛成绩，从第七枪开始，完赛成绩在4小时16分之外的，已经低于平均完赛成绩了，不过相信还是会有不少选手跑出PB的，厦马加油！