你有5个亲密朋友吗?科学家说:5个刚刚好!无论是心理还是脑功能,都会处于最佳状态
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12月11日报道,一辈子交多少个朋友,人的心理和脑功能状态最佳?复旦大学大数据学院院长、复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长、上海数学中心首席教授冯建峰表示:健康生活存在可量化的“甜蜜点”。他援引并验证了“邓巴数”理论:拥有5位每周交流的亲密友伴(含家人)时,个体的心理与脑功能状态最佳。同时,数据指出青少年每周阅读纸质书12小时,进行适度而非过量的体育锻炼,收益达到峰值。(纵览新闻)
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编辑:张晚晴
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