手机卡顿、存储告急时，恢复出厂设置是常用解决方案，但不少用户疑惑：这会清空所有数据吗？答案是：默认会清除手机内部存储的绝大多数数据，包括照片、联系人、应用及聊天记录等，但部分品牌支持选择性清除，需提前留意。
一、这些数据会被清空，千万别漏备份
无论安卓还是 iOS，恢复出厂设置（或 “清除所有数据” 选项）都会删除核心数据：系统及应用设置、已下载 APP、相册照片视频、短信通话记录、备忘录等本地内容。需注意：SIM 卡联系人、外置 SD 卡数据通常不会被清空，但为安全起见，重要文件建议额外备份。部分品牌如 OPPO、vivo 提供 “仅还原设置”“清除应用数据” 等细分选项，可根据需求选择，避免误删。
二、全品牌备份攻略，分阵营轻松操作
安卓阵营（华为 / 荣耀、OPPO / 一加、vivo）
云端备份：华为 / 荣耀进入 “设置> 系统和更新 > 备份”，OPPO / 一加打开 “设置 > 系统设置 > 数据备份与迁移”，vivo 路径为 “设置 > 系统管理 > 备份与重置”，均可备份联系人、照片等核心数据至品牌云服务。
跨设备迁移：vivo、OPPO 支持 “互传”“手机搬家” 功能，新旧手机近距离连接即可直接迁移数据，无需电脑。
电脑备份：通过品牌官方助手（如华为 Hisuite）或第三方工具（爱思助手），用数据线连接电脑，选择 “全备份” 可保存所有数据，适合大容量备份。
iOS 阵营（iPhone）
iCloud 备份：设置中点击账号 > iCloud>iCloud 云备份，开启后连 Wi-Fi、充电时自动备份，也可手动点击 “立即备份”，免费 5GB 空间足够存储核心数据，扩容最低每月 6 元。
电脑备份：Mac 用 Finder、Windows 用 iTunes，数据线连接后选择 “备份所有数据”，可勾选加密备份保护隐私，恢复时直接同步即可。
三、关键提醒：备份后必做步骤
备份完成后，需退出手机账号（华为、苹果等），否则恢复出厂后可能无法激活设备。微信、QQ 等第三方应用聊天记录，建议通过应用内自带的 “聊天记录备份” 功能单独保存，避免云端备份遗漏。操作前确保手机电量充足，避免中途中断导致数据损坏。
掌握这些方法，既能放心通过恢复出厂设置优化手机，又能守住重要数据，再也不用怕误删烦恼！
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