这事儿啊，确实让不少夫妻琢磨过——到底是清早起来来一番，还是等到夜幕降临更有感觉？

大多数人还是喜欢往被窝里钻，趁着夜色做些私密的事儿。

要讲身体状态，男人到了早上确实精神头足——荷尔蒙爆棚，体力在线，再加上那股子天然的劲道，方方面面都显得格外给力。

光看这些数字指标，早上当然占便宜。

可实际上呢，早晨总是一团糟——洗脸刷牙赶地铁，哪还有心思儿女情长？

晚上就不一样了，时间宽裕得很，人也容易放轻松。

坏处嘛，就是忙活一天真累了，或者躺床上刷手机刷得忘了正事。调查数据说，多数人的甜蜜时光都在晚上9点到12点，归根结底还是因为这时候两口子都闲下来了。

想要宝宝的话，早上动手比较靠谱，特别是女方排卵那几天，男人的雄性激素和精子活力都顶呱呱。

纯粹图个快活，那就拣两个人都舒坦的时候来。两人之间的那种默契，可比闹钟上的数字珍贵多了。

说到底，还得看自家的实际情况。早上虽然身体条件好，时间却紧巴巴的；晚上虽说可能有点乏，好处是不用赶时间，可以慢悠悠地享受。自己权衡着安排就行，备孕期间搭着生理高峰期和排卵日，平常日子就看两人心情和气氛。