文 / 心灵花园
年少时，总觉得人生很长。总想，明天还有机会，再等等也无妨。
年华悄然溜走，生活把我们打磨得棱角不再分明。三十岁以后，再也不会为了小情小爱失眠，也学会了在成长里妥协。
你有没有思考过，到底什么才是这一生最重要的事情？
有人说，是事业。有了事业，腰板硬；有人说，是家庭。家和万事兴。
听起来有点鸡汤，却是真的良言。
人到中年，身上背负的责任越来越重，父母需要照料，孩子要养育，工作不能掉队，朋友圈还得维护，每一样都不能丢。
你是不是常常顾及所有人，却忘了自己？付出容易，忘记自己更容易。日子久了，才发现，若人垮了，什么都守护不了。
善待自己，不等于自私。反而是一种高级的生活态度。懂得为自己留白，才有力气继续走下去。
试着早起半小时，泡一杯好茶，发个呆。累了，就让自己停下来。不委屈自己去讨好谁，不再为了莫名其妙的评价焦虑。
人生啊，不必活给别人看。
你知道吗？每个人的幸福不是靠别人的肯定，而是自己给的。
咬紧牙关撑下去未必就能换来掌声，倒不如学着感谢自己，一路走到现在的勇敢。
不管世界怎样，都认可自己的努力。
到了一定年纪，才发现自己才是最值得投资的人。
花时间提升自己，学点新技能，读几本书，不图有多大成就，就为自己开心就好。
别怕“内卷”，因为真正的进步只属于努力的自己。
别人的目光，从不是生命的主轴。不要害怕改变、不要在同龄人的朋友圈比输赢。
人比人，比不完，何苦为难自己。过好当下这个瞬间，就是最好的人生。
该放下的情绪，果断放下。该珍惜的人和情感，用心守护。
人这一生，最大的福气不是拥有多少，而是能活出真实的自己。
身体健康，心情舒畅，就是最大的本事。
偶尔被生活搓揉得没脾气没方向，很正常。别苛责自己。拍拍灰尘，继续前行。
请每天都提醒自己一句：人生最重要的是善待自己。
照顾好自己，才能经营好家庭，才有能力热爱生活。
温柔对待人生的每一步。风雨兼程，但脚下有光。从今天起，学会宠爱自己，把喜欢的事放在心上。
在有限的年华里，活成自己喜欢的样子，才不负此生。
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