昨晚刷到德清论坛合影，我直接暂停了三秒：杨幂弓着背，热依扎腰板笔直，董洁像把尺子杵在中间。脑子里就一句话——脸可以靠灯光，脖子以下全是真功夫。
杨幂那身少女装挺好看，可一站就泄了气，肩膀往前收，骨盆往前推，跟我月底赶KPI的姿势一模一样，疲惫感唰地溢出来。她团队精修了脸，却忘了提醒主子：站直，才是最高级的滤镜。
董洁45岁，没亮片没深V，一件酒红毛衣就把周围全比下去。我盯着她看了半天，发现秘密在肩胛骨——始终夹着，像小时候舞蹈老师拿筷子抵着我后背。原来她真把芭蕾课坚持到了现在，一天没断。肉眼看得到的自律，比玻尿酸贵多了。
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热依扎更绝，黑裙子裹得严严实实，全程目不斜视，连举杯都先收下巴。我想起她之前说请仪态老师盯练习，当时以为是客套，现在信了。好仪态不是凹造型，是把自己钉在一条隐形的线上，累，但值钱。
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后台小视频里，金晨补妆的间隙脖子往前伸，颈纹挤成一圈；周雨彤跟助理说笑，驼背把高定穿成淘宝爆款。我才意识到，明星跟我们一样，一旦放松，身体就诚实出卖年龄。
看完最大的感受：颜值是入场券，仪态才是续航电池。普通人没聚光灯，却天天活在别人的余光里——地铁里、会议室、前同事婚礼。把肩膀打开一寸，气质自己就会说话，不用花钱打针。
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以后拍照前先别修图，先找堵墙，后脑勺贴上去，肩膀下沉，吸口气。三秒钟，比滤镜管用。
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