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人活一辈子，谁还没点拿得起放不下的嗜好？年轻时觉得，烟是解乏的“神仙草”，抽上一口浑身舒坦；酒是忘忧的“开心汤”，喝上一杯烦恼全消。那时候身子骨硬朗，熬个通宵、醉个三天，睡一觉就能满血复活，总把这俩“老伙计”当成平淡日子的调味剂。

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可过了五十岁这道坎，身体就开始一笔一笔算总账了。

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抽烟的人，晨起咳得撕心裂肺，后来发展到整宿整宿睡不着，喉咙里总像卡着东西，吐不出来咽不下去；喝酒的人，手抖得端不稳饭碗，走两步路就晃悠，血压血脂蹭蹭往上涨，体检报告上的箭头一个比一个刺眼。更可悲的是那些躺在病床上的人，插着氧气管还惦记着摸根烟，挂着吊瓶还吵着要喝口酒，医生摇头叹气，家属抹泪劝说，自己却还嘴硬，总觉得“少来一点没事”。

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其实很多人心里门儿清，哪是真戒不掉烟酒？戒不掉的是那份孤独。儿女忙工作顾不上回家，老伴走得早没人说话，空荡荡的屋子里，只有烟头的火星和酒杯的倒影陪着自己。有人说“烟是孤独的火，酒是寂寞的泪”，这话听着心酸，可靠烟酒打发时光，就像抱冰取暖，越抱越冷，越陷越深。

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公园里遛弯的大爷，下棋时笑得满脸皱纹；小区里养花的大妈，侍弄花草时眼里全是光。他们戒掉了烟酒，却把日子过得有滋有味。

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人到晚年，最怕的不是穷，不是孤单，是躺在病床上活受罪。五十岁后，别等身体亮红灯才后悔，能戒就早点戒，戒不掉就减量。毕竟，能痛快喘口气、安稳吃顿饭，才是晚年最奢侈的幸福。