第一次去福州，刚下高铁就被惊到——不是因为网红打卡点，而是走在安泰河边，居然看到大爷大妈坐在石凳上，把脚伸进路边的池子里泡脚！后来才知道，这是中国唯一建在温泉上的城市，地下全是温泉水，连街边的泡脚池都是活水，免费泡！满城的闽江、内河绕着走，夏天凉快冬天暖，逛吃玩全拿捏，比想象中舒服10倍！
最绝的是“温泉随处见”！不用特意去温泉酒店，在老城区逛着逛着就能碰到“免费泡脚点”——安泰河沿岸的石板路上，一排石质泡脚池冒着热气，水温刚好不烫脚，带双拖鞋就能坐下来泡，旁边还有本地阿姨给你递姜茶，说“泡10分钟，脚暖到膝盖”！我上次泡完逛三坊七巷，连走路都觉得轻快，冬天来这儿简直是“脚的天堂”～
老澡堂也别错过！像“三山座澡堂”“大众澡堂”，都是几十年的老店，几十块钱就能泡个“原汤温泉”，池子里的水是直接从地下抽的，泡完皮肤滑溜溜的，连润肤露都省了。本地大爷早上雷打不动来泡澡，泡完坐在大厅里喝茶聊天，这种“老福州的仪式感”，比网红温泉店有味道多了～
必玩！福州的“水韵+温泉”全在这
1. 三坊七巷·泡完脚逛古巷
别只知道拍照！从安泰河泡脚点走2分钟就到三坊七巷，青石板路两边是明清老建筑，林则徐故居、冰心故居都在这儿。逛累了找家“老茶馆”，点杯茉莉花茶配光饼，茶香混着古巷的烟火气，超治愈～ 晚上灯笼亮起来更绝，红灯笼映着青砖墙，走在巷子里像穿越，比白天还出片！
2. 闽江夜游·看满城灯火
福州的“活水灵魂”就是闽江！晚上坐游船（80块钱左右），从台江码头出发，能看到解放大桥的灯光像彩虹，对岸的金融街高楼闪着灯，风吹在脸上凉凉的，夏天来超舒服。游船还会经过“江心公园”，晚上看像浮在江上的绿岛，比上海黄浦江人少，更清净～
3. 鼓山·爬完山泡温泉
想爬山又想泡温泉？去鼓山！海拔不高，爬1小时到山顶，能俯瞰整个福州城，闽江像条绿带子绕着城。下山别错过“鼓山温泉度假村”，选个室外池，泡在温泉里看山上的树，听鸟叫，白天的疲惫全没了～ 带娃的话，还有亲子池，水温稍低，娃能玩疯！
4. 西湖公园·比杭州西湖人少
福州西湖比杭州西湖小，但更精致！湖边的柳树垂到水面，春天有桃花，夏天有荷花，租艘小船划半小时（30块钱），能看到远处的开化寺红墙，像嵌在绿里的宝石。逛累了在湖边的“宛在堂”歇脚，喝杯本地的橄榄汁，解腻又清爽，本地人都爱来这儿遛弯～
必吃！福州的“鲜”全在这
• 鱼丸·咬开爆汁
别买真空包装的！去“塔巷”里的“永和鱼丸”，现做的鱼丸咬开，肉馅的汁会流出来，鲜到跺脚，10块钱一碗，配着紫菜汤，暖乎乎的～ 本地人早上就吃这个当早餐，说“吃碗鱼丸，一天都有劲儿”！
• 肉燕·比馄饨鲜10倍
肉燕的皮是猪肉捶的，薄得透光！去“同利肉燕老铺”（三坊七巷里），点碗“全家福”，肉燕+鱼丸+虾丸，汤里撒点葱花，鲜得能连喝三碗。想带走的话，买真空包装的，回家煮5分钟就好，比速冻馄饨香多了～
• 锅边糊·早餐的灵魂
福州人的早餐离不开锅边糊！在街边的小摊（5块钱一碗），阿姨把米浆浇在锅边，烫成薄皮，加虾、花蛤、芹菜，汤鲜得掉眉毛，配根油条，咬一口脆的，喝一口鲜的，绝了～ 推荐“南后街”的“老福州锅边糊”，早上7点就开门，去晚了要排队！
• 荔枝肉·酸甜不腻
别以为是荔枝做的！是猪肉裹粉炸的，外面裹着酸甜的酱汁，咬起来外脆里嫩，没有肥肉的腻感。去“安泰楼”吃，配碗米饭，能吃两碗，本地人说“这是福州的‘硬菜’，请客必点”～
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小白直接抄的攻略！
• 怎么去？
✅ 高铁超方便！坐高铁到“福州站”或“福州南站”，地铁1号线、2号线能到市区，老城区逛的话，骑共享单车最香，10分钟就能从三坊七巷到闽江边～
✅ 市内交通：地铁能到大部分景点，公交也方便，支付宝领“福州电子公交卡”，直接刷手机就行，不用备零钱～
• 最佳时间？
10-12月！不热不冷，泡温泉不闷，逛古巷舒服；冬天（1-2月）泡街边温泉超爽，脚暖乎乎的；夏天（6-8月）去闽江夜游、西湖划船，凉快又解压～ 别4-5月来，会有点潮湿～
• 注意事项！
1. 泡温泉别贪久！街边泡脚10-15分钟就好，老澡堂泡澡别超过20分钟，不然会头晕；
2. 带双拖鞋！街边泡脚池没有拖鞋，自己带一双干净的，泡完方便穿；
3. 住老城区！选三坊七巷附近的民宿，晚上能逛古巷、泡街边温泉，比住酒店方便；
4. 吃小吃别在景区门口！三坊七巷里的“塔巷”“郎官巷”有很多本地小摊，比门口的便宜还正宗～
我在福州待了4天，最后一天还在街边泡着脚舍不得走！说实话，比起挤网红城市，福州的“慢”和“暖”更让人难忘——不用赶行程，泡着温泉逛古巷，吃碗鱼丸喝杯茶，连时间都过得慢了。
你想不想来福州，街边泡个脚，再吃碗爆汁鱼丸？评论区喊个搭子，周末一起冲呀！
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