家庭不和，人就容易生病

病哪儿是突然找上门的？全是平时攒的怨气，一天天喂出来的！你想想，多少人偏头痛是吵出来的？多少人胃疼、反酸是气出来的？情绪就是身体的“晴雨表”，家里天天鸡飞狗跳、火药味十足，身上的小毛病指定少不了——脾气收不住，健康就守不住。

亲人之间，互相折腾才最伤人！关起门来瞎较劲、内耗，说话专挑痛处戳，饭桌上甩脸子，再好的菜吃进去也带着怨气；今天憋一肚子气，明天浑身没劲儿；长期闷着不开心，整个人又累又丧——失眠睡不着、掉头发、各种毛病不舒服。

所以家和，才是最高级的养生。

心结不解，病根难除。有人一边吃着治病的药，一边还跟家人抬杠；有人打着吊瓶，脑子里还琢磨着昨天的口角。别等躺上病床，才后悔“当初何必吵那一场”。药能暂时压下火气，却治不好心寒；针能缓解疼痛，却化不开心里的怨结。最好的药方，是家人围坐有说有笑，夜里能踏实睡个好觉。养生，养的是平和心境；所谓治病，治的是心里的疙瘩。

记住：家和万事兴，人安百病消。