张元英:
身高178 腿长107
大家应该都看过她做普拉提的视频吧,每看一遍都会震撼。
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南韩爱豆的自律能力超级强,作为队长的安宥真也是非常自律,难怪两人能成为IVE最亮眼的存在。
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常年饮用冰美式、冬季光腿出镜、严格饮食控制,结合“无绯闻无黑料”的敬业态度,引发网友惊叹“自律得可怕”
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从“出道初期压腿困难”到如今“柔韧度天花板”的蜕变过程,成为公众眼中极致自律的缩影。
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通过数年每周4-5次的系统性训练(空中瑜伽为核心项目),实现从“普通柔韧性”到“天花板级表现”的跨越
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