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先分享一段CCTV1的视频——
视频中，那位一针为演员范明缓解病痛的，就是最近一直想和亲们分享的中医大夫——中国人民解放军总医院第二医学中心主任医师许天兴。
作为全军中医药科学专业委员会理事、解放军中医针灸学会和非药物疗法常务理事、解放军中医内科和中西医结合学会常务理事、总参中医学会和老年病学会常务理事，老师曾荣获学雷锋银质奖章、个人二等功、个人三等功。
九月在帝都，因为颈椎间盘突出压迫神经导致胳膊疼痛难忍，合作伙伴热心推荐许医生和他神奇的针灸技术。
许医生平时不对外坐诊，当时正在执行任务，于是约好下班后就近在梅地亚开个房间扎针。
老师非常和气，温文儒雅，扎针的手法却是凌厉又轻巧，二十分钟后，疼痛感几乎消失，非常神奇。
这正是这次扎针，第一次真正开始了解八段锦。
老师编创的律动八段锦，结合官兵训练、工作和生活实际，对传统八段锦进行改编，是一套有效的有氧运动训练方法。
有规律地练习，可以增强人体核心肌肉力量和心肺功能，增强关节和韧带的稳定性，提高身体的灵活性和协调性，减少训练伤发生，肉眼可见地提升训练成绩。
老师说：“律动八段锦动作柔中带刚，坚持练习不仅能锻炼关节部位的肌肉，还能疏通经络、促进全身气血循环，改善椎间盘突出、腰肌劳损等常见慢性病症。”
作为一个资深药罐子，“阴虚火旺”、“气滞血瘀”、“气血两虚”、“肝肾阴虚”等标签几乎陪伴自己大半辈子，别说冬天，即使大热天经常也是手脚冰凉，从来没体验过清晨醒来浑身哪里都不疼是啥滋味。
看过不少医生，其中也有名医，只能说一言难尽。
感觉这个行当，厉害的人有，随便看一眼就能把身体存在哪些问题说个八九不离十，但如果要问如何防患于未然，大都讳莫如深。
许大夫不一样，在他身上，能看到一个真正希望帮助患者治未病的医生。
号脉时他说：你头部有个病灶，回头去做个脑部核磁，确认具体位置。
我问：然后呢？
他答：我一针给你搞定，就一针，保你无忧。
当时就愣在那里，望着这个下班后饿着肚子给自己扎针的主任大夫，不知道说啥。
好奇心驱使，查阅老师的履历。
老师出身于普通农民家庭，自幼喜爱并接触针灸技术，那个年代电影作品展现的赤脚医生形象和针灸的神奇疗效，也在潜移默化中指引他踏上行医之路。
上世纪九十年代，老师从中国人民解放军第四军医大学毕业，被分配到某测绘部队卫生队工作。
当时，他经常和战友们一起深入无人区执行勘测任务，医疗条件有限，有的战友出现病痛后不能及时得到治疗。
针对这一情况，老师对野外作业常见病进行总结分析，并尝试用随身携带的银针帮助战友缓解病痛，没想到效果远超预期。
从那时起，老师开始自购并大量阅读中医典籍，不断学习探索。
为尽最大可能地帮助战友，老师在长期临床实践中，不断增强自身精准诊断疾病的能力。
老师说：“中医是自然的，以自然之法则，依自然之物体，医自然之身心，这就是中医的科学”，这句话贯穿他整个行医生涯。
从医三十余载，他在继承中医理论的基础上，结合现代科技手段，独创阴阳“六行”理论，首次提出“五气”分布及运行模式图，提出“新三焦”观点，采用数字技术解读人体经络，从二十四节气角度揭示太极图的文化象征及其对中医发展的深远影响。
作为新时代的中医人，老师坦言：“我们要深入挖掘中医药宝库中的精华，尽己所能，应用哲学和自然科学理念，汲取前人的经验，学习其用针心得等，切实继承好、发展好、利用好中医药这一老祖宗传承下来的宝贵财富。”
许老师平均每年针灸8000余人次，中医内外科经治的范围他都能得心应手。
他说：穴位的实质是某一经络与所属脏腑进行信息交换的场所，针灸治病就是针灸穴位接收、传导及产生信息，在信息等综合因素的作用下产生肽和生物电，并改善局部和全身的血液循环，使不平衡的病态机体重新回到阴阳的动态平衡。
或许，老师和当下大行其道的“神医”的区别，就在于此。
从帝都回来后，开始尝试老师安利的八段锦和一些简单的养生方法……不知不觉中，“奇迹”显现。
前段时间，身为专业营养师的妹子来公司，顺便给大家看下身体状况，当时现场有数位年轻女孩，离谱的是，气血相对最好的是厨娘这位中国大妈。
时隔不久，资深战友老周来公司，看到厨娘说：如果不是亲眼所见，真的很难相信你的状态变得这样好。
现在，老周也开始每天打卡八段锦。
还有我家占豪童鞋，虽然生活在同一屋檐下，吃同一锅，睡同一张床，突然发现老婆像换了一个人，很少再喊这里疼那里不舒服，工作、读书、生活……都不影响内心的清静。
于是，占豪童鞋决定，加入我们养生大家庭，和厨娘一起练八段锦、养生。
因为疼痛，认识许老师；因为和许老师的缘分，接触八段锦；因为八段锦，调整看待事物的视角；因为不一样的视角，改变面对世界的方式；于是，人生焕然一新。
现在，工作依然，但不会超过十二点睡觉；压力还在，但不会额外自增重量；闹心事总会有，但不会内耗……专注于每件事，但过后就罢，绝不沉湎其中。
因为这段经历，于是和热爱养生的战友们一起，组建起一个大家庭……主要以“轻松交流、快乐养生”的睿意健康幸福里微信群。
专注于养生小知识分享、日常调理经验交流，大家一起科学养生、守护健康。
有兴趣的亲，欢迎加入哦！
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