咱自己已经有点发福发胖了，这时候还选择花哨的红色衣服套装搭配上臃肿感十足的黑色大衣外套，这样的穿搭自然会拉低自己的气质。

人家李小冉选择的短款大衣外套还自带了高腰收腰的设计，穿的时候把腰带打个蝴蝶结，达到点缀的效果就能勒出小蛮腰，形成了“高腰线” ，使得身材形成三七分比例。其实真的还是看会穿与不会穿的问题，咱们就看普通素人选择的衣服颜色过于暗沉，上身效果就会显大。

会穿的女性，都会选那种低饱和度浅色系的皮草外套，搭配上一条驼色系的直筒半身裙，这样的配色打破冬季沉闷感，又能修饰肤色，显白显嫩。

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如果说衣服版型的选择技巧，看上面这两位素人的穿衣对比最明显，选择挺括有型的翻领大衣外套搭配上直筒西装裤，脚穿粗跟单鞋纵向拉伸，让人显高显瘦。当我们年龄超过35岁之后，喝个水都可能会长胖，这句话真的一点不夸张，只要你多摄入热量和肉类食物，油类食物，只要一个星期，你能长好几斤肉。

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同时迈开腿，只要你增加运动量，跑也好，跳健身操也罢，或者是去健身房进行健身塑形，只要能加大你身体的运动量，就可以消耗多余的热量，那么你也可以像李小冉一样拥有天鹅颈、小蛮腰、大长腿。当我们看到别的女性穿了一条无痕裤搭配的短外套，脚穿一双长筒靴，呈现出高挑纤瘦的身材，是不是羡慕不已。

只因为自己的身材容易发胖，腰间有小肚腩，有赘肉，胯宽腿粗，穿的最宽松的阔腿裤，依然无法挡住身材缺点。这时候你照一下镜子，是不是就有运动塑形瘦身的动力了？

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