目前
上海已进入流感流行季
据上海疾控预测
上海的流感疫情
将在12月下旬
至明年1月上旬达到峰值
流感康复之后
依然觉得很累、很疲惫
还一直持续咳嗽应该怎么办
中国工程院院士钟南山表示：“流感了以后，常常就会出现细菌继发感染。继发感染急性支气管炎，不是病毒引起的，是细菌引起的，出现浓痰、鼻窦炎、浓鼻涕，甚至咳血，这个是继发的感染，一般注意一下。一两周是要疲惫或者是胃口差一些，这是一个常见的现象。但是三周以后，持续有这个情况要注意了。”
流感患者出现什么样的情况
需要马上到医院就医
以下三种情况患者需要马上到医院就医：
发烧，如果持续三天都不退，烧到39℃以上，以及退烧后又发烧，这个时候就要警惕是否有其他的问题
呼吸快，尤其是老人和孩子。正常人每分钟呼吸二十次左右，小孩虽然更快，但也就是每分钟二三十次，如果呼吸非常快，就需要特别注意；
咳嗽、咳痰十分厉害，甚至有咳血，这些都是病情可能加重的迹象。
流感传染期究竟有多久
患者多久后不具传染性
如何加强日常防护
当前，我国已进入呼吸道传染病高发季节，病毒、鼻病毒亦存在一定水平活动。为防范呼吸道传染病疫情，建议托幼机构、中小学校、养老院等重点机构和场所做好健康监测，及时发现和处置聚集性疫情，降低疫情影响。
建议大家采取以下个人防护措施：
积极接种流感疫苗：接种疫苗是预防流感最科学、最有效的手段。建议6月龄及以上且无接种禁忌的人均应接种流感疫苗，尤其是感染流感风险较高和感染流感后容易出现重症的高风险人群，如医务人员、60岁及以上老年人、学龄前儿童和中小学生、慢性病患者等。
科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。
保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。
倡导健康生活方式：要均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。
杨浦区有哪些流感疫苗接种点
市疾控中心介绍，为方便市民接种，全市社区卫生服务中心接种门诊周一至周日门诊服务时段均提供流感疫苗接种服务。市民朋友可以通过“随申办”或健康云APP/微信小程序/支付宝小程序的“智慧接种”等方式，前往下列接种单位接种流感疫苗。详见↓
杨浦区社区卫生服务中心接种门诊
接种单位名称
接种单位地址
联系方式
延吉社区
卫生服务中心
杨浦区水丰路
383号一楼
021-65300072
控江社区
卫生服务中心
杨浦区延吉西路
100号
021-65621876
五角场社区
卫生服务中心
杨浦区武东路
9号
021-55390272;
021-65364058-8121
江浦社区
卫生服务中心
杨浦区许昌路
1482号三号楼1楼
021-65154702-8010;
021-65153312
四平社区
卫生服务中心
杨浦区铁岭路
39号一楼
021-65134932-8144
定海社区
卫生服务中心
杨浦区爱国路
77号
021-65248292
大桥社区
卫生服务中心
杨浦区黄兴路
300号
021-65184300-8102
平凉社区
卫生服务中心
杨浦区霍山路
890号
021-65454969-101
长白社区
卫生服务中心
杨浦区松花江路
15号
021-55826071
殷行社区卫生服务中心
杨浦区包头路
959号
021-65669258
长海社区
卫生服务中心
杨浦区营口路
760号
021-31106060
新江湾社区
卫生服务中心
政和路107号
021-35391550-8108
杨浦区其他医疗机构接种门诊
接种单位名称
接种单位地址
联系方式
新华特需门诊
控江路1665号
28号楼M层
021-25078142
市东医院特需门诊
杨浦区市光路
999号
021-25066666-14104
嘉尚特需门诊
杨浦区江湾城路
99号三幢一层、二层
021-35873000
睿宝臻宝特需门诊
杨浦区国安路
758弄10、11、12号
021-55637979
童杏特需门诊
杨浦区政恒路
118号
平安特需门诊
杨浦区国霞路
298号
021-35032000
如有调整，以各接种门诊公告为准
资料 | 央视新闻 人民日报 上观新闻 市疾控中心
编辑 |查艺宁
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
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