“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动，随着2025年12月11日保山站活动的温情落幕，完成了贯穿全年、覆盖多地的科学健身惠民之旅。这场全民健身志愿服务“接力赛”由云南省体育局指导，云南省体育科学研究所组织协同“体医融合”建设相关单位及省疾控中心、体育医院、健身气功管理中心，实现多部门协同、专业力量支撑共同完成。总历时超9个月，举办活动7场，活动走进社区、学校、企业、政府机关，服务学生、群众、企业职工和机关工作人员共计3万余人，行程跨越云岭大地，将科学的理念、专业的服务和体育的温度播撒在社区广场、校园操场与百姓心田，深度践行了以人民为中心的发展思想，奏响了一部“运动促健康，志愿暖民心”的时代乐章。
一场跨越季节与地域的“健康接力”
2025年3月21日，本次走基层系列活动的首站于德宏州芒市街心花园广场温情启幕，以“科学健身走基层，边韵健康新画卷”为主题，拉开了这场健康接力的序幕。自此，科学的火种开始接力传递。四月，活动走进楚雄牟定，结合当地“三月会”盛况，绘就“寻觅牟定·共享健康”的画卷；五月，活动深入昭通信威，在红色扎西的土地上，探索“体育+红色文化”的融合实践；八月，活动在玉溪站与云南省“全民健身日”主会场活动同频共振，掀起“科学运动、健康玉溪”的热潮；九月，活动抵达“火腿之乡”宣威，送上“科学健身进基层志愿服务暖民心”的定制礼包；十一月，融入文山富宁的壮乡苗寨，活动让“乐动富宁共享健康”的旋律与民族文化交织；最终，系列活动在国际志愿者日的余韵中，于保山圆满收官，以“倡导科学健身，共享幸福人生”为主题，为年度奉献精神增添了鲜活的体育注脚。
这一系列覆盖全省的巡礼，每一站都精心构建了立体化的科学健身服务场景，让各地群众在不同的服务区域享受到专业精准的体育健康服务。在体质检测与评估区，国民体质监测设备成为市民认识自我的“健康镜子”；在健康义诊与筛查区，来自省级和当地的医疗专家将诊室“搬”到街头，为市民检测健康指标、筛查慢性疾病，还通过专业手法和设备评估肩颈活动度、肌肉力量，并提供即时康复建议。
同时，活动尤其注重对重点人群的精准关怀。青少年脊柱侧弯筛查作为一项重要内容，先后深入芒市三小、威信扎西小学、富宁新华中心学校、保山隆阳区第四小学等多所校园，采用精准筛查方法结合专业设备，为上千名学生进行筛查，真正将健康关口前移。针对不同群体，科学健身科普讲座内容靶向设计，以多个不同主题，让科学健身指导惠及民众。
“体医融合”深化与“民族体育”创新的双轮驱动
系列活动的深度与特色，在于其成功实践并深化了两条融合路径，一方面，系列活动让“体医融合”迈向机制化与场景化。活动超越了单纯的健身指导，构建了一个整合型健康服务平台。每站活动均涵盖体育科研、运动创伤诊疗、健身气功推广和疾病预防控制四大领域，并与各地卫健、教体系统紧密协同，真正将专业的科学健身知识送至基层。活动现场，体育科研人员与医疗专家并肩工作，共同解答市民运动方案、损伤预防、慢病管理等问题，使得“运动是良医”的理念从口号变为可触及的服务。活动中，云南省体育运动创伤专科医院向多地捐赠了五百余册《云南高原亚健康及常见慢性病运动指导》图书，为基层留下了长期的科学健身参考。
另一方面，活动实现了“民族体育”的创造性转化、创新性发展，为活动注入了浓郁的文化魅力和情感认同，真正将云南多元的民族文化打造为科学健身的生动载体。云南体育运动职业技术学院体育舞蹈教学团队，创编教学了多套融合民族元素的健身操，在威信教学《苗族民族健身操》，在富宁教学《壮族民族健身操》，在玉溪教学《哈尼族民族健身操》，在宣威教学《回族民族健身操》，在保山教学《白族民族健身操》。这些操舞将民族舞蹈的典型韵律与健美操的科学规范相结合，降低了学习门槛，激发了群众的民族文化自豪感与参与热情。此外，投壶、打弹弓等一系列民族传统体育项目体验，也让市民在趣味中感受到体育文化的丰富多彩。这种“体育健身+民族文化”的模式，让健身活动升华为一种愉悦的文化体验，极大地增强了活动的吸引力和感染力。
从“被动感知”到“主动追求”的健康观念觉醒
系列活动的成效，生动体现在万千参与者的真切获得感与观念转变上。它如同一座桥梁，连接起专业资源与基层需求，激发了群众“做自己健康第一责任人”的内在动力。
活动中，花甲之年的健身气功爱好者，在专业指导下规范了传统功法动作，立志未来更好地带领群众练习；古稀之年的老人特意早早赶到现场，由衷感慨省级服务队对基层群众健康的深切关怀；异地旅行的上班族，在活动中意外收获了改善睡眠与科学饮食的实用“秘籍”；在科普讲座上，认真听讲的市民仔细记录要点，决心将科学方法带回自己的生活圈，分享给亲朋好友。这些来自不同年龄、地域、身份的鲜活声音，汇聚成活动“暖民心、惠民生”的温暖图景。
更为深刻的是，活动通过持续、多元、沉浸式的体验，潜移默化地推动了一场健康观念的“静默革命”。它让群众亲身认识到，健康维护离不开科学的生活方式和主动的体育锻炼。健身并非高不可攀或枯燥乏味，而是人人可及、充满乐趣的生活组成部分。从“让我锻炼”到“我想锻炼”，从“盲目尝试”到“科学进行”，这种内在驱动力的普遍萌发，正是“健康中国”和“全民健身”国家战略在个体层面落地生根的鲜活标志。
夯实服务根基照亮未来之路
回顾2025“志愿彩云南”科学健身指导走基层系列活动，其意义早已远远超越活动本身和直接服务数以万计市民的量化成果，它是云南省体育工作胸怀“国之大者”、落实省之要事的一次系统性、创新性实践。活动坚定不移地践行国家战略，全程紧扣《健康中国行动》与《全民健身计划》的核心要求，是探索“体卫融合”、倡导“主动健康”的生动云南答卷。它有效破解了基层科学健身指导资源不足的难题，为在边疆多民族地区构建更高水平的全民健身公共服务体系积累了宝贵经验。
尤为重要的是，活动构建了可持续发展的志愿服务新模式。以“志愿彩云南”体系为依托，正式组建的“七彩云南全民健身志愿服务队”汇聚了超过350名体育科研、医疗康复、健身指导等领域的专业人才，形成了“专家引领、志愿参与、基层协同”的有效机制。云南省体育科学研究所相关负责人表示，未来将依托全省国民体质监测数据，在深化科普活动边疆行、民族行的基础上，常态化开展精准化的科普服务。这预示着，2025年的系列活动不仅是一场成功的巡回，更是一个迈向更加制度化、科学化、长效化全民健身志愿服务新阶段的重要起点。
志愿星火，可以燎原；科学健身，福泽万家。当专业的服务走出院所、深入街巷，当科学的理念穿透迷雾、照亮日常，体育便真正回归了其增强人民体质的本源价值。2025年“志愿彩云南”走基层系列活动，用脚步丈量民情，用专业传递温度，用创新点燃热情，不仅绘就了一幅幅生机勃勃的全民健身画卷，更在云岭大地上深深埋下了健康、文明、活力的种子。
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