一、人在单位，不聊家事。
二、生气之时，不说气话。
三、落魄之时，不说苦话。
四、出门在外，不谈工作。
五、工资待遇，从不透露。
六、得意之时，不说狂话。
七、成功之前，不说大话。
八、病痛伤情，不告诉父母。
九、做人诚实，不说谎话。

这“九不说”并非教人变得冷漠或封闭，而是指向一种审慎的成熟。它告诫我们：言语有边界，情绪需管理，真相要考量。 其核心是懂得在恰当的时候，对恰当的人，说恰当的话。这不是赢过别人，而是赢回对自己的掌控，保护好内心的秩序与重要的人际关系，从而更稳健地行走于世。