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对于当下中国中年男性来说，本应是全家团圆的春节，却慢慢变成了一场全方位的生存考验，智联招聘发布了《2023年职场人，年关压力调查报告》，该报告指出在35至50岁的男性群体当中，存在76.4%的受访者，表示春节所带来的经济压力要比工作日常更大，此数字比20，到30岁群体高出了28个百分点。这种压力不仅源于物质层面的支出，更来自家庭期待、社会评价与自我认同的多重挤压。

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曾经相信千金散尽还复来的中年男子，到了年关的时候不能不向现实低头在消费主义时代的春节刚需清单当中，有妻子始终难以忘怀的奢侈品包、孩子眼巴巴盼望的最新电子产品、父母坚决要购置的高价保健品。

中国社科院发布的《春节，消费趋势报告》提到，2023年我国城镇居民家庭春节期间人均消费达到6892元，其中35岁至45岁的男性是，消费的主要人群，人均承担了家庭总支出的57。

我结识建筑公司的项目负责人老王，他将穿了3年的羽绒服袖口，破洞的地方，用孩子的卡通贴纸巧妙地给遮盖住了，还晓得程序员老李连续3年自己带午饭，就是为了存钱给患糖尿病的母亲买进口胰岛素。

这些看起来好像小气的行为背后，是中年男性在家庭责任与自身需求之间的艰难平衡，

从前他们也是身着白衣的潇洒青年，而现在，在生活的压力之下，懂得了既要六便士又仰望星空这样的生存方式。临近年末，对于中年男子来说，年末仿佛一道急需跨越的经济难题，某互联网公司，部门总监张磊在日记里写道，

「平时能对自己严格，但春节并不能这样，父母的笑容、妻子，的满足、孩子的欢呼，这些都要靠物质来保持，我就是那个悄悄计算价格的人」

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春节假期原本是用于让人放松身心的，可是对中年男士来讲，社交方面的压力，通常比工作还要更令人感觉疲惫，脉脉数据研究院的调查结果表明，有78%的中年职场，男性感觉春节期间的社交活动比日常工作更消耗精力，以前聚在一起喝酒聊天的同学聚会，现在已经成了比拼职位、收入、房产的隐形竞技场。

我参加了一回高中同学聚会，聚会里的话题，从回忆青春立马就转到了子女教育投资、股票基金收益还有职场晋升途径。当年睡在我上铺的兄弟，现在成了某上市公司的区域经理，他很自然而然地对比着学区房价格和私立学校的升学率，而那个以前梦想当诗人的语文课代表，正在推销他代理的白酒，这样的转变不是个人主动挑选，乃是社会评价体系对中年男性的一种无声约束。

春节社交里的面子消费，确实让人感觉挺不好受的，某电商平台的数据表明，春节期间40岁左右的男性购买，高档烟酒礼盒的数量和……相比平时多了8.3倍，其中62%是用于社交场合，这种非理性消费的背后，是中年男性保持社会联系的无奈做法。

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中年男士过年时最直观的身体，机能减退，国家卫健委2023年，公布的《中国居民健康素养监测报告》显示，在45到55岁的男性之中，有63.5%存在不同程度的慢性健康问题，譬如腰椎间盘突出、脂肪肝以及高血压就是比较常见的，并且这些问题在春节期间常常会因为劳累和饮食不恰当而加重。

程序员陈凯的经历很有典型性，他跟我聊起，「平常在公司一坐就是大半天，腰椎早就吃不消了，春节回老家开车堵了八个小时，到地方时差点站不直，后面又是接连五天走亲戚应酬，天天喝到半夜，有次早上起来发现眼白发黄，赶紧悄悄买了护肝片来吃」这种拿健康换团聚的情况，在中年男性里相当常见。

春节里作息变得杂乱，对中年男性的健康形成了严峻的挑战，某健康管理APP用户的数据显现，春节期间40岁以上的男性，均匀睡觉时刻削减了2.3小时，每天走的步数多了1.2万步，但是运动的频率却下降了76%，这样剧烈的生活节奏的改动，致使大多数中年男性在假期完毕后处于亚健康的情况。

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中年男人到了年关会碰到一些困境，从本质而言是传统家庭角色与现代社会压力相互碰撞所导致的结果，从改变世界到不被世界改变，此种心态转变的背后乃是责任意识的觉醒

清华大学社会学系教授严飞表明，"当代中国中年男性所面对的压力是，多方面的，他们得肩负传统孝道文化下的家庭职责，得应对市场经济下的生存竞争，还要适应迅速社会变迁引发的身份焦虑。

不过值得欣慰的是，这种压力仍让中年男性拥有了更为成熟的价值观，某心理咨询机构的案例研究发现，经历过年关压力考验的中年男性，一般都会有更为清晰的人生，优先级认知，更珍视和家人相处的水平而非形式，更注重健康管理而非盲目应酬。

春节不该是中年男人的难关，而应回归本真成为亲情互动与情感交流的契机，社会观念需向前发展，家庭关系也应重新调整，让中年男性从节日主演转变为真正的过节一员，说到底，家庭的真正温情，不在于红包厚薄、礼物轻重，而在于相互体谅与实实在在的陪伴。

中年男人并非不配过年，而是理应拥有一个更纯粹、更温暖、少些负担的春节，当社会多一些理解而非指责，家庭多一些体贴而非要求，当他们自己也能学会接纳而非自我苛责，年关才可能真正变成情感的补给站，而不是生活的压力测试。

正如创意的精髓在于

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