人到中年回头望，才发现人生没有标准答案，却有最舒服的活法。

学会接纳不完美，是和解的开始。我们总逼着自己优秀，怕工作出错、怕家庭不够好，可越较劲越疲惫。接纳偶尔的笨拙，原谅自己的失误，允许生活有瑕疵，日子反而会变得柔软。

珍惜眼前人，别等失去才追悔。父母的唠叨、伴侣的陪伴、朋友的寒暄，这些看似平淡的日常，都是千金不换的幸福。别总说“等有空”，很多人和事，错过了就是一生。

降低期待，反而处处是惊喜。不对他人苛求，不对生活抱怨，把期待降到最低，每一点收获都成了意外之喜。三餐四季，平安健康，就是人生最踏实的圆满。

人生不过三万天，不必追光，做自己的光就好。