“一九二九不是九，三九四九冰上走”，从冬至节气开始进入到数九寒冬，进入数九寒冬后，天气会越来越冷，而一年之中最重要的元旦和春节也都在数九寒冬当中，因此每年来到冬至，也就意味着年终岁尾和最冷一段时间的开始。
现在2025年已经来到了尾声，而这个周末的12月21日就将正式进入到数九寒冬，今年的数九寒冬具体时间如下：
一九：2025年12月21日——12月29日
二九：2025年12月30日——2026年1月7日
三九：2026年1月8日——2026年1月16日
四九：2026年1月17日——2026年1月25日
五九：2026年1月26日——2026年2月3日
六九：2026年2月4日（立春）——2026年2月12日
七九：2026年2月13日——2026年2月21日
八九：2026年2月22日——2026年3月2日
九九：2026年3月3日——2026年3月11日
民间有“九九八十一，黄牛遍地走”的说法，也就是从这个周末进入到数九寒天以后，再过九九八十一天，就会迎来春暖花开的好时节。
数九寒冬是民间备受重视的一段时间，民间讲究这个时节养护阳气，以及滋补身体，而且这数九寒天中包含着重要的春节假期，所以这数九寒天中也有着民俗和讲究。
2025年数九时间表，有“2个坏消息”
一，最冷的三九在冬月里
“三九二十七，篱头吹觱篥”，每年的数九寒冬最冷的时间段就是三九和四九，因为这个时候正处于小寒和大寒节气交汇的时节，也是隆冬时节的开始。
农历乙巳蛇年因为闰六月的原因，农历十一月初二也就是冬月初二就正式开始进入到数九寒冬，民间有“冬至在月头，当了棉被换头牛”的俗语，也就是数九寒冬来的早，那么春季会升温比较快。
三九天从2026年1月8日开始，一直到2026年1月16日，这个时候正是冬月二十，因此这整个冬三九都处在农历冬月当中。
三九天在冬月是比较少见的，而三九天来的比较早，说明天气也冷的早，因此进入到数九寒天以后，防寒保暖工作一定要做好。
二，腊月天不冷
“腊七腊八，冻掉下巴”，每年的腊月初七和初八都是一年之中最冷的时间段，因为往年这腊七腊八都处在三九和四九交汇的时候，正是一年之中天气最冷的时候。
而农历乙巳蛇年的腊月初七是四九的最后一天，而腊月初八已经来到了沿河看柳的五九，因此乙巳蛇年的腊月往后不会太冷。
乙巳蛇年的腊月十七就正式进入到立春的节气，这个时候已经来到了六九，而春节放假则是在七九和八九当中，所以乙巳蛇年的腊月不会太冷，这样大家囤储的年货可能就不太好保存。
2025年数九时间表，有“3个好消息”
一，春耕播种将提前展开
“牛马年好种田”，明年是丙午马年正是民间传说中种田的好年头，而明年的雨水节气就在大年初二，也就是七九当中，而到了大年初六春节长假最后一天，也就来到了八九第一天。
“七九河开，八九雁来”，明年春节长假过后天气就会转暖，除了春耕可以提前展开外，各项生产活动也不会受严寒天气影响，而可以顺利进行。
二，过年期间天气会比较暖和
明年春节假期从腊月二十八开始，一直到正月初六连休九天，而这个时候正处于七九时节，七九正是化冻河开的时候，因此过年长假期间，天气会比较晴暖，至少冰雪已经开始消融。
“百节年为首”，春节假期是大家最看重的节日，这个时候大家走亲访友和相互拜年，以及趁着这超长假期出门旅游，而在七九这个时候迎来春节长假，所以更有助于大家开心快乐过大年。
三，过年期间蔬菜的价格不会太高
每年过年期间都是一年之中蔬菜价格最高的时候，因为往年的春节都处于大寒节气和立春节气之间，这个时候也是寒冷的五九和六九当中，因此蔬菜的种植和运输都会受到影响。
明年过年期间正处于七九河开的时候，这个时节一些早春的蔬菜品种已经开始大量上市，比如菠菜、韭菜和豆苗等，因此明年过年期间这蔬菜的价格应该不会太高，这也降低了大家购买年夜饭的食材成本。
2025年数九时间表，做好“3方面准备”
一，做好数九寒冬的粮食储备
进入到数九寒冬以后，随着天气越冷，这个时候人们外出的次数会缩短，而家里的粮食一定要储备够，因为民间有“家里有粮，心里不慌”的说法。
数九寒冬要迎接元旦和春节，尤其是进入到腊月以后，随着年味越来越近，这个时候要制作很多美食，因此家中的米面油要储备充足，而且还要适当囤一些糯米和红豆这样的食材，因为这都是过年前制作美食必不可少的食材。
二，做好数九寒冬的滋补
“数九进补三倍功”，进入到数九寒冬以后，正是阳气初升但比较虚弱的时候，这个时节民间老传统讲究要滋补身体，并且要少沾寒凉，避免损伤阳气。
进入到数九寒冬以后，这个时节中老年人和身体虚弱的人，就不要太心疼钱，多吃一些蛋白质含量高和营养丰富的食材，以及适当购买一些补品来滋补身体，这样把身体养的棒棒的，明年开春才能精神焕发。
三，做好家中卫生的清洁工作
进入到数九寒冬以后，因为室内外温差大，这个时节也是季节性疾病的高发期，因此保证居住环境的干净整洁至关重要。
进入到数九寒冬以后，除了要勤开窗通风以外，家里也要经常打扫干净，并且不用的废弃物要及时清理，而数九寒冬来临，也意味着元旦和春节即将到来，民间讲究这个时节要辞旧迎新，也就是家里不用的杂物要及时清理，并且时刻保持干净整洁的环境，这样才能安心接福和快乐迎新年。
今年的数九寒冬有些不一般，这2个坏消息，3个好消息，提醒大家早知早做准备。
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