文/叶飞飞yff
图/源于网络
周国平说：“一个人的自律，本质上是对自己人生的负责。”
真正厉害的女人，不会对自己放任自流，而是用自律，给自己的人生铺好后路。
不知道你发现没有，越是自律的女人，身上的特质越明显。
这样的女人，很少出去参加无用的社交，不会把时间浪费在没有意义的事情上。
相反，她们的生活很有规律，总能把一件事情做得很好。
即便没有人监督，她们也不会放纵，而是逼自己努力，悄悄沉淀自己。
正是她们的自律，最终让她们有了最硬的底气，自己就能给自己兜底。
说到底，越是自律的女人，越有为自己兜底的能力：
一、生活自律：把身体和日子打理好
一个女人，最基本的兜底能力，就是能照顾好自己。
她们的生活规律，作息准时，饮食搭配健康，能管理好自己的生活环境。
听起来是很简单，但真正能做到的人并不多。
现实中，很多女人熬夜晚起，不自己做饭，经常吃外卖，房间里也是乱糟糟的。
她们总觉得年轻扛得住，尤其是单身的女人，心里想着反正就自己一个人住，乱点也无所谓。
不过，等到身体不适，生活变得一团糟时，一切都晚了。
可以说，连自己都照顾不好的人，根本没力气应对生活的风雨。
自律的女人却不同，她们无论是不是一个人住，都会把家里打理得温馨，生活规律正常。
这种女人，能把日子过好，自然也能解决生活的困难，并不需要依附任何人。
单位有个女同事，以前生活很随性。
上班摸鱼刷手机，下班躺平追剧到凌晨，经常熬夜，早餐从来不吃，剩下的两餐全靠外卖。
而且，她也不爱收拾家里，房间里的衣服堆得像小山，快递盒攒了一堆才扔。
结果，她某天突然晕倒，送到医院检查，发现一堆问题。
医生说：“你再这样下去，身体迟早垮掉。”
女同事这才彻底醒悟，开始逼着自己自律。
过后，她再也不熬夜了，每天晚上11点前必须睡觉，早上7点起床，按时吃早餐，自己还学做饭，几乎不点外卖。
到了周末，她也不窝在家里，经常收拾家里的东西，打扫房间，有空还去公园快走一小时。
渐渐地，自律变成了习惯。
她的气色越来越好，生活打理好了，她也变得更加从容。
所以，真正的生活自律，无非是给自己一个好的身体，一种有序的生活节奏。
当你把自己的日子过好了，就拥有了最基础的兜底能力，无论遇到什么事，你都有精力去面对，有能力去解决。
二、经济自律：手里有存款就有底气
有句老话说：成年人的世界，钱不是万能的，但没钱是万万不能的。
一个女人最大的安全感，不是靠男人给予，而是自己赚来的，手里有钱，才有底气。
可以说，女人经济上的自律，就是你应对生活风险的最强兜底。
做到经济自律，并不是说要变得多么富有，而是你要有未雨绸缪的意识。
平时的生活中，你不盲目消费，坚持储蓄，不断提升赚钱能力，这都是自律的方法。
很多女人，之所以在感情里委屈自己，往往就是经济不独立，手里没存款，不得不依赖别人。
但是，当你依附别人的时候，你就失去了底气，变得没有尊严。
直白点说，男人愿意给你钱花，你还能正常生活，一旦他不给了，你就没有了生活的能力，肯定会陷入困境。
真正自律的女人，大多经济独立，她们可能支配自己的人生，不必依附男人而活，这就是真正的安全感。
同事许小姐，月薪不算特别高，但从工作第一年起，就给自己定了规矩。
她每月发工资后，先存30%，剩下的再用来开销。
平时，她不跟风买奢侈品，也不盲目消费。
对她来说，只买需要的，衣服鞋子够穿就行，护肤品选适合自己的，有时连化妆都省了。
而且，下班的时间里，她还会学习，考证书，不断地提升自己。
有时候，闺蜜和朋友都笑她太抠门，这样活得太累了。
但是，许小姐并不这么想，她说该花就花，手里有钱，心里才不慌，万一遇到什么事，不用求别人。
正是她多年形成的自律习惯，帮她渡过了一次难关。
三年前，她老公突然中年失业，家里的房贷，一家人的生活开支，孩子的学费，全压在了许小姐身上。
那段时间，老公情绪低落，整天在家唉声叹气，找不到工作。
许小姐并没有埋怨老公，而是承担起了所有的责任，家里的一切开支都由她负责，她还安慰老公别急，慢慢找出路。
就这样，家里撑过了最艰难的一年，后来老公找到了新工作，一切恢复了正常。
从此，老公对她疼爱有加，比恋爱时还上心。
所以，经济自律的女人，不会把希望寄托在别人身上，她们手里有钱，能力很强，自己就能给自己兜底。
三、心态自律：情绪稳定内心强大
生活里的困难，一半是事本身，一半是面对事的心态。
面对同样的挫折，有的人乱了阵脚，而有的人却能冷静应对，从容解决。
区别就在于，一个人的心态是否自律。
可以说，心态自律的女人，能管住自己的情绪，不被愤怒焦虑所左右。
不管遇到什么事，她们都能保持冷静，积极寻找解决办法。
这种女人，几乎不依赖别人的认可，自己能给自己安全感和成就感。
陈小姐和前夫结婚五年，原本以为能白头偕老，没想到前夫出轨，提出了离婚。
那时，她哭过闹过，过得很痛苦。
不过，她很快就冷静了下来。
毕竟，哭闹没用，抱怨也没用，就算天塌下来，日子也得继续过。
这么一想，她开始逼自己自律。
每天早上，她起来跑步，把坏情绪发泄出去，让心情变好了再上班。
在工作中，她非常认真努力，和同事们的关系也处理得很好。
下班之后，她会在睡前看书，尽可能地不让自己胡思乱想。
就这样，她一边工作，一边照顾孩子，每天都过得很充实，很开心。
其实，心态自律，并不是不难过，而是你知道该什么时候停止难过，该如何调节自己的情绪。
当你能管住自己的心态，不被负面情绪裹挟，就能在任何挫折面前站稳脚跟。
所以，真正自律的女人，心态都很好，她们不会为了一点小事就崩溃，而是做到了情绪稳定，无论遇到什么事，都能自己扛过去。
叶飞飞yff情感寄语：
总结来说，自律，就是女人给自己最好的安全感。
生活不会一直一帆风顺，也没有人能永远为你遮风挡雨，一切还是得靠自己。
所以，女人让自己自律，才能自己给自己兜底。
如此，在任何困难面前，你都不用慌，自己就能撑住，一直保持着从容和自信。
如果你现在还在迷茫，过得焦虑，可以从身边的小事开始自律：
今天早点睡觉，明天存一点钱，遇到事控制好情绪。
坚持下去，自律带给你的，不仅是更好的生活，更是满满的安全感和底气。
这里是【叶飞飞情感屋】，一个专属于你我的情感树洞，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。惟愿你我在此相识相知，喜欢就请关注我吧！
热门跟贴