午后的光落在旧相册上，手指一页一页翻，字都淡了，人也慢了，不是怕你，是在保护自己，力气小了，心跳慢了，做事先看看你的神色，家里就不乱。
莫把沉默当冷淡
话少了，不是不在意，是怕说错，怕你忙，怕添事，能听到，就别追问，坐一会儿，点点头，递杯水，很多关心就顺着呼吸落下来了。
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莫在外人前指责
亲友围坐，话一急，面子就碎了，外人前褒，私下里调，一句“我妈记性不如以前，但安排得很整齐”，人就站直了，回家再慢慢对齐。
莫用效率压耐心
你快，他们慢，你一句“快点”，心就乱，慢一点，等一下，再复述一遍，带他们看挂号短信，指给他们看哪一行是时间，事情就稳了。
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莫剥夺小决定
穿哪件衣服，先去哪个柜台，吃粥还是面，把建议变成两选一，你尊重，他有底气，退一步，体面就回来了。
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莫把辛苦说轻了
你看是小事，他们看是一整天，排队一小时，转车两趟，一句“辛苦了”，抵过一堆解释，肩膀放松，路也就好走。
莫拖延确定
“改天”“下次”，对他们是悬着的心，把时间写明白，“周三上午九点我带您去”，做不到，给新时点，消息留痕，心就不慌。
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莫翻旧账
年轻时的缺点，如今成了硬伤，反复提，只会把门关上，人本有缺，宽一点，让今天的努力被看见，让过去安静过去。
莫把照看变成施舍
帮，是一起过日子，不是恩赐，语气降一点，动作多一点，伸手扶一下台阶，回程提前叫车，药名用大字写在纸上，关心看得见，尊严就在。
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落在日常，几件小事，能把家稳住
- 给确定：就医卡、检查单、复诊时间，写在一张纸上贴在门背后，出门去哪儿几点回，留条小纸
- 给参与：两种方案摆在桌上，“您更倾向哪种”，尊重先到位，配合自然来
- 给安全：浴室防滑垫、夜灯、走廊扶手，药盒按早中晚分格，紧急电话装进小卡片放口袋
- 给节奏：早上不谈重话，晚上不临时改变计划，临时有变，先打个招呼
- 给面子：孩子面前夸一句，“这事您考虑得周到”，亲戚面前把功劳推回去，“都是爸妈早安排好的”
- 给回应：每一条讯息都回，“收到，我晚上再细说”，被看见，才敢开口
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人到后来，爱都是轻声的，灯亮着，门慢慢开，给他们体面，给他们确定，你一句温和，他们就不必小心翼翼，你一步放慢，他们就能跟上。
风在窗外，汤在锅里，鞋在门口排得整整齐齐，学会把好意说出来，把耐心放出来，不必大声，不必多言，陪他们把这条路走得平稳一点，暖一点。
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