生活里，总有人泰山崩于前而色不变，也有人风声鹤唳，草木皆兵。差别在哪？就在于内心那股定力。这股定力，不是天生，是后天偷偷练就的本事。想不被世事牵着鼻子走，就得学会几样真功夫。
遇事别急着跳脚，那是拿别人的错误惩罚自己。情绪上头，脑子就成了一锅粥，哪还有智慧可言？给自己心里装个“暂停键”，话到嘴边留半句，事到临头先喘口气。你急什么？天塌下来有个子高的顶着。三个月后回头瞧，眼下那些天大的事，多半不过是鸡毛蒜皮。心静了，思路就活了，办法自然就来了。沉住气，你就已经赢了大半。
你的精力是不是总被撕得粉碎？手机屏幕亮一下，心思就跟着跑一趟。一天忙到晚，累得像条狗，结果呢？一事无成。专注，才是这个时代最硬的通货。试试看，接下来半小时，把手机调成静音，扣在桌上，世界里就剩下你眼前这一件事。全神贯注的投入，效率会高到让你自己都害怕。这叫好钢用在刀刃上，给你的能力做乘法。
成年人的世界，谁不是一边崩溃，一边自愈？允许自己有脆弱的时候，但不能赖在泥潭里不起来。你得有个快速“回血”的开关。下楼溜达一圈，让风吹走烦恼；戴上耳机听首歌，让旋律治愈心灵；或者干脆拿张纸，把心里的垃圾一股脑倒出来。关键是，你得有把自己从坏情绪里捞出来的能力。告诉自己，这点事打不倒我，它是来给我上课的，是来让我长本事的。
别总想着有人给你兜底，也别老抱怨环境不公。指望别人，早晚要看人脸色。做事前，多想几步棋，留好退路。经济上，给自己留点余地，手中有粮，心中不慌。思想上，更不能人云亦云，凡事都得自己过一遍脑子。当你真正开始为自己的人生掌舵，你才会发现自己身体里蕴藏着多大的能量。
这几种本事，其实是串在一起的。心定了，才能专心干事；事干成了，自信就来了；心里有底了，就不容易被击垮；最后，你才能真正做到独当一面，活成自己的靠山。
别等生活把你揍得鼻青脸肿，才想起来要练功。现在就开始，一点点打磨自己。
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