内容：

讲话得体，善于安慰和激励他人，能给他人带去信心、勇气和希望。这样的话，别人跟你在一起，会觉得很滋养，会特别愿意跟你打交道。

个人感悟：

001 我发现我有一个问题，就是面对一些人的时候我很有耐心，也很愿意包容。

002 而面对极个别人的时候，情绪会比较烦躁，会容易有逆反心理。

003 我也细细问过自己，为什么会出现这种情况。

004 后面发现后者会经常提一些在我看来很过分的要求。

005 所以，我就会远离这一类激起我负面情绪的人。

006 如果真的远离不了，我会重新再复盘下，对方的要求真的很过分吗， 有没有可能是我自己的标准有问题呢？