文/漫步心湖
人这一生，走着走着就懂了许多事情。
年轻时想着拼事业，抬头看是家庭，回头看是父母和兄弟，忙完了上半辈子，等我们真正安静下来时，常常发现身边已经寂静得只剩下自己。
到了83岁，才明白，真正能陪你多走十年人生路的，不是子女的陪伴，也不是钱袋的厚薄，而是心里装下的那几句扎实的大白话。
下面这6句，说出了太多老人的心里话，说出来，谁听了都点头。
第一句：身体是本钱，健康才是最大的福气。
大多数人年轻时总不把健康放在第一位。以为多吃几片药，多休息两天就好了，可到了一定岁数，才知道以前那些忽视就像掏空了自己的未来。
没了健康，钱再多也花不出去，儿女再孝顺也帮不了受苦的身体。
所以，锻炼不能放，饮食要节制，睡觉要踏实，身体是咱自己的，别人只能心疼，不能代替。
第二句：看开一点，什么都能过去。
一路过来，遇到多少委屈、难过，甚至被亲人误解，被朋友冷落的时刻。
可是，翻篇一想，大家其实活得都不容易，咬咬牙熬过去，一切都会变小事。
人老了，不能总想着“为啥对我这样”，而是要多想“算了吧，这点事还值得计较吗？”
心宽一点，人活着就顺当许多，气也少，病也轻，日子过得更有味道。
第三句：不指望子女，自己就是靠山。
许多老人都盼着孩子常回家看看，可实际上，各有各的生活，谁都不容易。
如果总盯着孩子不放，自己就容易失望。
到后来你会发现，自己洗得了衣服，做得了一口饭，腿脚还利索，这就是幸福。
给他们祝福，自己轻松安逸，孩子们也高兴，大家都自在，这样的关系才能长久。
第四句：朋友三五个，胜过万贯家财。
钱固然重要，但人能聊得来的朋友比钱更暖心。老邻居、老同学，哪怕只是散步聊天，心里那个畅快劲儿，胜过在家胡思乱想。
起风了有人提醒关窗，感冒了有人帮拿药，这种贴心，只能从陪伴中来。
积累几个可靠的朋友，用心交流，比左手钻石右手彩金有意义得多。
第五句：还能动，就多走走，别宅着。
说到底，人的状态决定余生的质量。能走走停停，就是最大的资本。
去公园晒太阳，逛逛市场买菜，和人唠唠嗑，别老守着电视手机过一天又一天。
你越爱折腾，身体就越有活力，心情就越明亮。
别怕麻烦，别怕人说风凉话，这些都是给自己的奖励！
第六句：心态放平，才能乐观长寿。
人老了，最怕的是钻牛角尖。曾经的遗憾、说过的话、做错的事，与其整天耿耿于怀，不如学着云淡风轻。
天大的事也会慢慢过去，终究留下的，是你的好心情。
乐观看事，豁达处世，日子自然而然变得简单，舒服，安稳。
写到最后，才发现，每个人都曾希望被子女捧在手心，也期盼着钱多一点底气足一些，但真正到了晚年，能陪我们再活十年、二十年的，其实是自己修来的福气和心态。
老人们茶余饭后唠开了，谁都不会争论儿女和家产有多重要，而是问一句：“你今天有锻炼吗？”、“你身体咋样？”、“脸色不错啊！”
这些朴实的大白话，才是人间最大的真情。
人上了年纪，更要把心思用在自己身上。
活好每一天，走稳脚下路，收获身边温暖的人和事，这才是不留遗憾的晚年。
朋友们，不论你今年几岁，记住这6句大白话，别去羡慕别人家儿女孝顺，也别抱怨自己没存下多少钱。
健康、心宽、靠自己，交几个靠谱的朋友，保持爱生活的劲头，余生一定会越过越好！
你是不是也有同感？欢迎在评论区说说你自己的心里话，也让这些温暖的大白话，继续陪着更多人走下去。
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