布雷顿曾说：“世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。”
贾平凹明确提出：“当一切都在打扮，全没有以真面目示人的时候，最美丽的打扮，就是不打扮。”
不化妆，照样好看。
好看的是一个人从容不迫的自在，好看的是一个人水嫩光滑的肌肤，好看的是她迷人的魅力，好看的是她有趣的灵魂，好看的是她的能力她的学识她的见地，好看的是她阳光乐观的心态，好看的是她迷人的笑容，好看的是她给人的温暖，好看的是她的自信放光芒。
一个人不是单纯看化妆就是美丽的，还有她的内心，她的善良，她的魅力，她的气质。
有些东西比胭脂俗粉更珍贵，更好看，更令人赏心悦目。
“凡是社会上兴什么衣服，就穿什么的，都不是美人。”
学着化化妆。不是烟熏妆，是大方得体的淡妆，世界上没有丑女人，只有懒女人。
1
选择适合自己的发型。
发型对一个人来说太重要了，选得好，就会显年轻，把自己美丽的一面凸显出来，能够让你看起来更好看，更有气质。
可以用特效尝试自己看上的发型，合适再去剪，免得后悔，没有后悔药。
2
表情管理很重要。
表情不要太丰富，拒绝做一些奇奇怪怪的表情，会产生皱纹，或是被别人抓拍到，令自己尴尬，同时也会让面相变差，变得猥琐。
3
养好皮肤，比化妆更重要。
皮肤好才是真的好，而不是靠一层层厚厚的粉底遮瑕。
皮肤不好，再怎么遮也遮不住。
有人说，卸妆就是一个丑八怪。
那也太恐怖了，还是自然美更好看，而不是靠化妆。
4
打理自己的身材。
身材怎么可以不好，身材占颜值的70%左右，一个人身材好，颜值都显得没那么重要。
身材好，整个人就散发着魅力，令人着迷。
5
调整好自己的体态。
昂首挺胸，坐有坐姿，站有站相。
体态好气质好。
保持好体态，整个人都会很漂亮，很精神，很有气场。
6
坚持睡美容觉。
拒绝熬夜。
睡觉真的可以恢复身体很多问题，能够滋养身体，保养皮肤，让整个人有光彩，皮肤洁白透亮。
所以每天早点睡美容觉。
7
不要躺着看手机。
用眼不卫生，很容易让眼睛充满血丝，而且黯淡无光。
眼睛很重要，不能随便对待。
想要眼睛炯炯有神，视力好，就要注意，用眼健康。
8
注意保暖。
尤其是冬天，不要为了风度，不穿厚的衣服，很容易着凉感冒，甚至手脚冰凉湿气重，严重的可能还患鼻炎，以及其他疾病。
保暖，能够促进血液循环，保持皮肤白里透红。
9
穿着得体好看。
选择好看合适的衣服，不要太露，露太多并不好看，反而让人尴尬，自己也不体面。
衣着端庄大气，才能凸显你的美丽以及气质。
10
大大方方的。
不要拘束。
不要害羞，也不要紧张。
放不开，不自然，没有自信，就不美丽了。
11
自信最美丽。
相信自己是最优秀的，心底里就会有光，有力量。
眼睛因此有神采，做人做事都有自己的主见。
12
经营婚姻，让自己一生幸福。
有幸福的滋养，整个人都会不一样。
洋溢着光亮。
相反，就会黯淡无光。
13
为自己有一点仪式感。
注重生活仪式感，让自己活得开心细腻。
14
活得精致一点。
打扮自己，颜值提高。
15
面对事情要保持冷静。
别慌乱，从容面对。
16
说话要有胆量与气势。
说话要有声，有分量。
17
有自己独有的气场。
气场要有，能够震慑四方，能够走出自己的独特魅力。
18
喜欢喝温水。
温水可以促进排毒，也可以促进新陈代谢，血流循环。
能够使皮肤有光泽，气色好。
19
礼让别人。
待人有礼貌。
知书达礼，善解人意，待人恭敬谦和，才是最好的气质。
20
注重牙齿清洁。
保养牙齿。
牙齿的好坏，直接影响你的胃口，影响你的笑容。
牙齿好，笑容更灿烂，更自信。
21
刻意磨练自己，让自己内心坚定坚强。
内心坚定，才不会受人摆布，才不会被别人影响与左右，才能自信有主见。
一个人能够做主自己的事，才是真的自由与从容。
不化妆，也能拥有动人的自然美，彰显纯净肌肤。
素颜之美，在于自然纯净。不化妆，也能光彩照人。
一个女孩最美的时候，是在她不化妆的时候。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。
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