近日
张靓颖自曝“得了带状疱疹”
的话题冲上热搜
虽及时治疗
但还是留了一些疤
其实不止张靓颖
蔡依林、蔡国庆，欧阳震华
等多位明星都曾自曝患带状疱疹
为何冬季这类疾病高发？
又该如何应对？
带状疱疹冬季高发，1/3人都会得
带状疱疹，被称作最疼皮肤病，大约三分之一的人一生中至少会患一次带状疱疹。据统计，我国50岁以上人群每年新增带状疱疹病例约156万人。
医生介绍，带状疱疹由“水痘-带状疱疹病毒”引起。初次感染（通常是儿童时期）表现为水痘，痊愈后病毒便会潜伏在神经节内。一旦人体因劳累、压力、感冒或年龄增长导致免疫力下降，病毒就可能被再度激活，引发带状疱疹。
冬季由于气温低、运动减少，人体免疫力容易处于较低状态，加之流感高发，进一步加剧了病毒激活的风险。顾炎表示，年龄越大，患病的风险、病情的严重程度都会增加。以下几类人群尤其需要警惕：
中老年群体：50岁后发病率显著攀升，更易受神经痛困扰。
慢性病患者：糖尿病、慢阻肺、心脑血管疾病患者发病风险更高，并发症也更严重。
免疫受损者：如化疗患者、器官移植者等。
生活方式亚健康者：长期熬夜、压力过大、饮食不规律的年轻人，发病率也在增加。
除了带状疱疹
近期还有一种疱疹
也借着冬季呼吸道疾病频繁“作案”
很多人感冒刚好
嘴边就成簇出现小水疱
还常被误认为是“上火”
实则很可能是单纯疱疹
感冒后嘴角起疱别总怪“上火”，可能是单纯疱疹
医生介绍，以上症状很可能是单纯疱疹病毒（HSV-1）感染所致，它同样是潜伏在神经节的“终身病毒”，当人疲劳、感冒、压力大或免疫力下降时，病毒便被激活，导致水疱反复发作。
单纯疱疹具有传染性，水疱破裂时分泌物中的病毒可通过接触传播，因此家中若有患者，建议独立使用餐具和毛巾。虽然此病无法根治，但可通过药物控制症状，日常应保持患处清洁，避免辛辣刺激，提高免疫力是关键。
三大措施，预防带状疱疹
医生强调，对于症状较重、后遗症风险较高的带状疱疹，我们并非束手无策，可以通过以下措施加以预防。
提高免疫力：平时应避免熬夜疲劳，减少烟酒等不良刺激，适当锻炼，注意休息，提高自身免疫力。
注意个人卫生：带状疱疹具有一定的传染性，日常生活中要勤洗手、保持身体清洁、避免与他人共享个人物品如毛巾或衣物等。
接种带状疱疹疫苗：针对40岁以上带状疱疹的易发生人群，可考虑注射带状疱疹疫苗，以降低发生几率。
来源丨人民日报、健康南京
徐州广电编辑 | 黄雨桐
一审 | 蒋莉
二审 | 朱宸昕
三审 | 张清
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