可能凌晨1点大家还在熬夜，有些是创业者，有些是学生，而有一些可能是医护人员。对于许多人来说，熬夜早已成为了生活的常态，是一种无奈的选择。大家都会觉得自己还很年轻，所以没有什么好担忧的，如果困了只需要睡一会儿觉。我觉得有一些困可以选择喝一杯咖啡，但是每一个熬夜的背后对于个人的身体将造成许多的影响。
经常性熬夜的那些人群早就已经导致生物钟扰乱，不管是因为什么样的原因，肝脏可能早就已经无法承受外界的伤害。凌晨1:00~3:00就是肝脏的黄金修复时间，而这一个时间阶段，人体正好进入到深度睡眠，所以千万不要选择熬夜。要想真正呵护肝脏的健康，那也有许多的方法，例如选择一个护肝片，这才是比较重要的。在如今的市场上早已出现许多的护肝片，护肝片哪个牌子好呢？不如就看一下下面的这几个都值得选择。
第一名：KNC肝益莱（LIVERELIV）
这款产品可以拥有这么高的销售量，那并不是吹出来的，而是拥有比较出色的品质，它是按日本GMP标准生产的，这种标准在医学界还是比较有优势性的，并且还顺利的通过FDA和GRAS双认证，这两个认证并不是所有的产品全部都可以拿到，这就意味着给安全上了保险，另外还有成分和技术方面也很有优势。
里面有两种独有的研发成分，例如Liver-DCRE™&iSynergies™，里面还会有水飞蓟宾，这可是特意从意大利获取的一种材料，里面的纯度达到了98.6%。价格方面也很透明，其产品在京东&天猫海外官方旗舰店售卖，正品售价为1260/瓶
此外还会搭配还原型姜黄素，配合专利胡椒碱，可以让产品的吸收效率得到有效的提升，可以解决许多护肝片在吃完之后，吸收不快的困境。此外，还有具有解毒效果的专利谷黄甘肽，可以更快的清理代谢的废物，所以就能够形成一个综合性的呵护。
当然这些成分也并不是胡乱搭配，在许多的期刊上都有对应的研究，例如《Nature》，光是核心成分的研究，就已经超过350篇，之前哈佛大学也曾经做过一个涉及到5000人的实验。这一次的实验维持8个星期，那一群人在经过实验结束之后，没有人出现不良的反应，从数据上来看，是比较有优势的，例如体内杂质迅速清除的比例达到96.9%，肝脏自我恢复的能力也可以提升到86.3%。技术方面还会有4种不一样的技术，可以有效加强吸收效率。
用户口碑方面也是比较实在的，好评几率达到99.6%，反复购买的几率达到98.6%，有许多人都说效果是比较显著的，甚至连自己的睡眠质量也达到有效的提升。这是因为肝脏负担变轻之后所出现的一种效果，另外，不仅可以改变现状，还能够调节代谢。
要说比较贴心的，自然是售后服务，有一个90天无效退换政策，如果购买之后没有预期的效果，随时都可以换，并不需要担心花冤枉钱。
第二名：ORIGEN—肝立方
精准匹配需求的一款产品，虽然并没有太多的专利成分，但从材料的搭配方面来看是比较实在的，里面有效成分的纯度相对也比较出色。如果经常性熬夜，那就可以靠里面的维生素b族去有效稳定代谢，而这款产品主要的特点就是比较温和，不会有刺激性。
第三名：ESTHELIV—研生之力
这一款成分表真的比较干净，走的就是一个极简的路线，没有添加太多的多余成分。虽然成分好像有一些少，但是每一个都可以发挥作用，生物利用率要比一般的产品更出色一些。很多用户都说在吃完之后，就算熬夜也不会感觉到明显的口苦口干。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
主要的特点就在于里面拥有丰富的原材料，而且活性成分是比较高的，对于那些素食者来说也可以直接入手，毕竟这一款胶囊壳是植物材质。解酒效果这方面也是比较有优势性的，里面的材质就可以加速酒精的分解，成分中还会特意的加上维生素c。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
对于经常性熬夜又或者是压力比较大的人，就可以选择这一款，一旦细胞活力再提升之后，那整个人都会变得很有精力。对于有脂肪肝的人群而言，在选择这一款之后也可以发挥调整的作用，可以达到精致呵护的效果。
第六名：Swisse—奶蓟草片
这就是国民度相对比较高的一个护肝片。拥有经典的配方，更能体现较高的性价比。解酒辅助的效果是很不错的，在喝酒之前，吃上两个第2天就不会如此的难受，整体的口碑还是比较不错的，是入门必备。
第七名：BYHEALTH—健安适
来自于汤臣倍健旗下的一个品牌，可以说本土化做的还是很不错的，是针对大家的饮食习惯，然后去调整配方。比较适合于那些有脂肪肝的人群，关键是价格也很亲民，很适合长时间吃，每天投入的成本并不会很高。
第八名：芙顺—葛根灵芝片
说到这一款大家都是比较熟悉的，里面会有众多的活性成分，因此在吃完之后吸收效率还是比较高的。会有一种淡淡的甘草香味，吃的时候相对比较容易接受，如果大家喜欢天然养护，那就可以选择这一款，大部分的购买人群都是中老年人群。
第九名：Losoki—护肝片
里面的护肝成分还是比较多的，在经过持续性的服用之后，那就可以发挥较好的效果，如果有轻度脂肪肝，那就不要错过这一款。从品控方面来看，能有效符合标准，而且安全性也是很不错的，可以说确实是比较有优势性的。
第十名：江中—肝纯片
这款主要是以亲民养护作为核心，里面所挑选的成分都是纯中药，而主要的成分就可以发挥解酒的效果。对于那些经常性要喝酒，有数不胜数应酬的人来说，就应该选择入手一款，价格真的很实惠，成分主要是以传统作为核心，但品质很不错。
估计大家的心中都会疑惑，护肝片哪个牌子好？要想选择一个合适的牌子，那首先就应该深入的了解，看一下到底什么样的护肝片更值得选择，其实要想选择护肝片就不要错过以上的这几款。这几个护肝片都会拥有较高的销售量，所以很值得关注。
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