自从开始断舍离生活后，家里只要是没用，或者会危害到自己和家人健康的物品，我都会扔掉。
家里一共分为很多个区域，最应该断舍离的就是厨房了！
不相信大家可以检查一下厨房，看看厨房里面是不是堆积了很多杂物。
厨房是我们平时做饭的地方，一定要保持干净，若是堆积了杂物，可能会影响我们的身体健康。
本期内容就跟大家聊一聊，厨房哪些东西一定要扔掉，大家别不当回事，小心坑了自己和家人。
01、发霉的砧板
大家平时用的砧板，如果是木头材质的，那么一定要定时更换。
我发现很多家庭的木质砧板，一个能用十几年，就算是坏了也不舍得换。
但是，今天我一定要跟大家科普一下！
木质砧板使用过程中，刀具在表面留下的缝隙，会滋生大量的细菌，而且时间长了之后，还会发霉。
若是砧板发霉了，会释放出黄曲霉菌。
这种有毒成分，就算是用热水烫，也没办法彻底消灭，对身体危害特别大。
所以，大家一定要检查一下平时用的砧板，若是发霉了，或者使用超过5年了，该换就换，别不舍得。
02、用旧的抹布
我们平时擦灶台啊，擦厨房里面的其他物品啊，都会用到抹布。
抹布用一段时间之后，就会发黄、甚至摸起来黏糊糊，这就是在提醒我们，抹布该换新的了。
可是很多人，把抹布洗一洗继续用。
你不知道的是？一块使用了一个月左右的抹布，里面含有的细菌能超过5000万，比马桶还要脏呢！
所以，为了自己和家人的健康着想，抹布用一段时间之后，一定要换新的。
若是厨房里面的抹布使用超过了一个月，该扔就扔！
03、涂层脱落的锅具
我们炒菜也好，煮饭也好，都会用到金属材质的锅具。
炒菜用的锅具，使用一段时间涂层会脱落，或者表面出现划痕；
而电饭锅、压力锅，内胆涂层使用时间长了之后，也会脱落……
这些涂层脱落，或者出现划痕的锅具，大家如果还继续用的话，锅具会释放出重金属。
重金属超标的话，不仅会影响身体发育，还会诱发一些严重疾病。
所以，厨房里面如果有涂层脱落的锅具，一定要扔掉，千万别继续用了。
04、材质差的餐具
现在是市面上的餐具种类特别多，像是不锈钢啊、塑料啊、陶瓷啊！
不管什么材质的餐具，都要认准食品级别，不锈钢餐具、塑料餐具，若是不是食品级别的，就会释放出有害物质。
用这样的餐具接触食物，会释放出有害物质，对我们的身体带来负担。很多人觉得陶瓷餐具比较安全，如果你这么想的话，就大错特错了！
陶瓷餐具也分为釉上彩和釉下彩，如果选择釉下彩，那么没什么问题，相对来说安全一些。
但是选择釉上彩餐具的话，就很危险了！
釉上彩餐具的染料会漂浮在餐具表面，接触高温食物后，染料就会进入食物中。
长期使用釉上彩餐具，对我们的身体危害非常大。
所以，大家一定要检查一下厨房的餐具，若是材质特别差，赶紧扔掉，别留着使用了。
05、开封超过半年的食用油
大家买食用油的时候，是不是都喜欢买大桶油。
总觉得买大桶油更划算，而且用的时间长，不需要经常去超市买了。
但是很多人不知道，食用油开封半年后，其实就会变质。
这主要是因为开封的食用油，会接触到空气，从而氧化，滋生细菌，尤其是放在灶台旁边，高温状态下，食用油就更容易变质了。
变质的食用油，不仅吃着有一股“哈拉”味道，而且还会影响我们的身体健康。
所以，大家买食用油的时候，若是平时吃的少，最好买小桶，这样开封后半年内就能吃完了。
若是食用油开封已经超过半年了，能不吃尽量不要吃了！
06、一次性外卖盒
现在大家比较点外卖，而外面赠送第一性外卖盒。
是不是很多人觉得，这种一次性外卖盒也没坏，留着可以装东西，所以在厨房里面囤了很多？
我之前也囤过，但是现在才知道，原来这种一次性外卖盒根本没有想象中安全。
外面的餐具，都是一次性用品，根本不能反复使用，若是反复使用，会产生有害物质，对我们的身体也会有影响，
而且外面的一次性餐盒、餐具，生产过程中基本用的都是回收材料，本身就是有害的，偶尔用一两次还可以，长期使用危害非常大。
所以，厨房里面若是有一次性外面盒、外面勺子，该扔就扔，别继续用了。
07、劣质保鲜膜
我们吃不完的食物，或者平时买回来的其他食材，储存的时候，都会用到保鲜膜。
市面上有很多劣质保鲜膜，根本达不到食品级别，用它接触食物的话，可能会释放出有害物质。
这种直接接触食物的物品，大家一定要谨慎选择，千万不要图便宜，买一些三无产品！
选择保鲜膜，一定要选择正规品牌，选择食品级别的，不要选择三无产品。
若是厨房里面的保鲜膜，不是食品级别的，赶紧扔掉吧，别继续用了。
08、塑料袋
我发现，现在很多家庭都喜欢囤积塑料袋。
每次买菜啊、或者买其他东西的时候，只要是有塑料袋，都会塞进厨房囤着。
结果，塑料袋越囤越多，平时消耗的却特别少。
每次我整理家里的厨房，都能发现很多没什么用的塑料袋，本以为能用上，结果攒的时间太长，塑料袋都塑化了。
塑化后的塑料袋，最近会释放出有害物质，而且特别不耐用。
装东西，也特别容易破裂，我每次用它装垃圾，还没装多少，垃圾就洒了一地。
所以，大家一定要检查一下自己囤积的塑料袋，如果质量不好，或者已经塑化了，该扔就扔，别留着了。
总结：
厨房里面这些东西，都是比较常见的，可是很多人不知道，其实这些东西都存在安全隐患，可能会影响我们和家人的健康，若是厨房里面有这些东西，该扔就扔，别留着了。
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