若想提升晒背效果，可借助天然辅具。坐在或趴在填充了陈年艾绒的坐垫、毯子上，艾草温通之力借阳光热力渗透，暖腹暖宫效果更著。或在晒前于背部大椎、肺俞等穴位涂抹少许生姜或肉桂精油（需稀释），能增强温散寒邪之功。天然搭配，让阳光疗愈力倍增。